- TANULMÁNYOK
- KUTATÁS
- NEMZETKÖZI
- KOMMUNIKÁCIÓ
- Az UNED
- Hozzáférés
VIRTUÁLIS TANFOLYAMOK - Hozzáférés
hogy CAMPUS
- Az én helyem
- Nyári tanfolyamok
- tanfolyamok
- Szponzorok
- Tematikus területek
- Az ECTS kreditek validálása
- A minisztérium által elismert tanfolyamok
- Tanfolyamok a büntetés-végrehajtási központokban
- Online tanfolyamok
- Tanfolyam története
- Főiskola kiterjesztése
- Helyszínek
- A tevékenység története
- Normatív
- Tanúsítvány és a kreditek érvényesítése
- Hogyan dolgozzuk fel a javaslatokat
- A Baleár-szigetek
- Tegyen nekünk egy javaslatot
- Alacsony előfizetés
- Tevékenységi közlemény
- Adatvédelmi törvény
- Kapcsolat a központtal
- Feltételek és szolgáltatások
- Központ fizetési módok
- A tevékenység fizetési módjai
- A tevékenység története
A fogyás akkor lehetséges, ha tudja, hogyan kell csinálni: amit a tudomány tud és tehet érted
1915-es kód. A túlsúly és az elhízás jelenleg a globális közegészségügy egyik legnagyobb fenyegetését jelenti, és valódi járványnak tekinthetők. Az esztétikai szempontokon túl a fogyás sürgős szükségessé vált sok olyan ember számára, akik látják, hogyan csökkentik egészségüket és életminőségüket a súlyos fizikai és pszichoszociális következményekkel járó egészségügyi állapotok. A fogyás és az eredmények fenntartásának folyamata azonban az érintettek többségének nem könnyű, mivel számos kezelés korlátozott megközelítéssel és stratégiával rendelkezik. A hatékony fogyáshoz és a hosszú távú eredmény fenntartásához interdiszciplináris, biopszichoszociális jellegű beavatkozásokra van szükség, amelyek minden érintett szempontot figyelembe vesznek, beleértve a pszichológiai szempontokat is, mivel a kizárólag orvosi és/vagy táplálkozási megközelítés egyértelműen nem volt elegendő.
A tanfolyam célja, hogy pontos információkat nyújtson a fogyásban szerepet játszó pszichológiai tényezőkről, foglalkozva olyan szempontokkal, amelyek gyakran feledésbe merülnek, de elengedhetetlenek a sikeres eredmény eléréséhez. Viszont a tanfolyam célja a fogyás módjaival kapcsolatos leggyakoribb mítoszok és tévhitek áttekintése a legfrissebb tudományos kutatások által szolgáltatott adatok fényében.
Hely és dátum 2019. március 15-16
A Baleár-szigetek
Program- Március 15., péntek
- 16: 30-19: 00 óra. Fogyjon le és ne tartsa le a súlyt: Miért olyan nehéz?
- Marta Isabel Díaz García egyetemi docens a személyiség, az értékelés és a pszichológiai kezelések pszichológiájának tanszékén UNED.
- 19: 00-21: 30 óra. Mítoszok, tévedések és a fogyás folyamatának elfeledett aspektusai
- Marta Isabel Díaz García egyetemi docens a személyiség, az értékelés és a pszichológiai kezelések pszichológiájának tanszékén UNED.
- 16: 30-19: 00 óra. Fogyjon le és ne tartsa le a súlyt: Miért olyan nehéz?
- Március 16., szombat
- 09: 30-12: 00 óra. Hatékony pszichológiai kezelések a fogyáshoz: mik ők és miből állnak
- Marta Isabel Díaz García egyetemi docens a személyiség, az értékelés és a pszichológiai kezelések pszichológiájának tanszékén UNED.
- 12: 00-14: 30 óra. Mindfulness és érzelmi evés: mi ez figyelmes-evés és mi járulhat hozzá a fogyás folyamatához
- Marta Isabel Díaz García egyetemi docens a személyiség, az értékelés és a pszichológiai kezelések pszichológiájának tanszékén UNED.
- 09: 30-12: 00 óra. Hatékony pszichológiai kezelések a fogyáshoz: mik ők és miből állnak
| 25 € | 25 € |
| 25 € | 25 € |
| 25 € | 25 € |
- Lehetséges a fogyás, ha tudod, hogyan - jó, gazdag és olcsó
- A fogyás anélkül, hogy bármit is tenne, lehetséges, ha betartja ezeket a tippeket
- Hogyan lehet lefogyni azt a három kilót, ami maradt az ünnepek és az ünnepek között (őrült dolgok nélkül)
- Hogyan készítsünk zabpelyhet a fogyáshoz
- Hogyan készítsünk CSODÁLATOS házi turmixokat a fogyáshoz!