Máximo Ravenna orvos az a pszichoterapeuta, akinek kezébe Dilma Rousseff 13 kilogrammig terjedő súlycsökkenésbe helyezte magát befektetése előtt

Kapcsolódó hírek

Dilma Rousseff, Brazília elnöke 2015. január 1-jén, csütörtökön lépett hivatalba második négyéves ciklusra, amely időpontra fontos célt tűzött ki: szigorú diéta nyomán 13 kilót fogyott. A múlt héten már leadott hat kilót, és ezen a csütörtökön láthattuk Abreu Kátia leendő földművelésügyi miniszter által ajánlott kezelés végeredményét: Máximo Ravenna argentin orvos módszerét.

forradalmasító

Mi a Ravenna módszer?

A pszichoterápiára szakosodott Dr. Máximo Ravenna már nem diétát, hanem módszert javasol, amely alapvetően abból áll, hogy abbahagyják a fehérlisztből készült ételek, valamint az édességek és szénhidrátok fogyasztását, bár tartalmaz húst, tejtermékeket és zöldségeket.

Alacsony kalóriatartalmú étrend, sokkal kevesebb, mint amire a szervezetnek szüksége van naponta, ezért kénytelen saját zsírtartalékaira. A test általi zsírégetés nemcsak gyors fogyást tesz lehetővé, hanem a jóllakottság üzenetét váltja ki az agy számára, ami nem teszi elviselhetővé az étrendet.

A ravennai klinikán az elhízást viselkedési problémaként, függőségként vagy hajlandóságként enni a kelleténél többet, és olyan módszert kínálnak, amely olyan terápiát kínál, amely túlsúlyos embereket ételfüggőként kezel, relapszusokkal és túlélési problémákkal. «A legfontosabb a fogyás a szokások megváltoztatása érdekében, és nem a szokások megváltoztatása a későbbi fogyás érdekében. Mivel ahogy fogyunk, a szokások a jól látszó ingernek köszönhetően módosulnak - magyarázzák a központért felelősök. A cél nem az étkezés megtanítása, hanem az evés abbahagyása.

A módszer alapja az azonnali «VÁGÁS», a felesleggel, a «MÉRET» -részben, a testben és a ruhában; és a "TÁV" az étkezések között és étkezés közben.

A szigorú súlycsökkentési terv szigorú betartásával napi 200-350 grammot fogyhat, és amint eléri a kívánt súlyt és megkezdődik a karbantartás, megkezdődik az új testkép felismerésének mélyreható kidolgozására irányuló rész. a beteg viszonya önmagával és a környezettel. Az eredmények látása növeli a motivációt a kezelés folytatására.

Bár minden étkezési terv igazodik az egyes személyekhez, nemük, életkoruk, méretük, súlyuk, aktivitásuk és az életükben tapasztalható stressz szintje szerint, napi 800 kalóriát alkalmaznak 7 napig, amelyet meg kell tennie két hét egymás után három kiló lefogyáshoz. Ahhoz, hogy ez a fogyókúra sikeres legyen, a következőket kell figyelembe venni:

-Igyon 2 vagy 3 liter folyadékot kávé, infúzió, könnyű üdítők vagy gyümölcslé formájában cukor nélkül, víz gázzal vagy anélkül, húslevesek és zselatinok.

-Egyél négy ételt naponta.

-Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és gyümölcsök választása reggelire és snackre.

-Vegyünk friss zöldségeket és gyümölcsöket minden fajtájukban.

-Egyél sovány fehér és vörös húsokat.

-Egyél egy hüvelyesek vagy teljes kiőrlésű gabonák egy meghatározott részét.

-Válasszon alacsony és közepes glikémiás indexű ételeket, például leveles zöldségeket, paradicsomot, almát, joghurtot, tejet.

-Korlátozza a cukrokat, édességeket és finomított liszteket. Általában függőséget okoznak.

-Kerülje a magas nátriumtartalmú ételeket, például felvágottakat, harapnivalókat, olajbogyót, kemény sajtokat és szójaszószt.

-Nyers vagy főtt zöldség önmagában vagy olyan készítményekben, mint saláták, sütve, pürésítve, köretként stb.

-Főzés módjai: főtt, sült, roston sütve, grillezve.

Mint minden kezelés, ez is orvosi ellenőrzést igényel, mivel a "betegnek" ásványi anyagokat, káliumot, magnéziumot, hidrátot és kontraszt elemzéseket kell kapnia. De nem csak ez, hanem "irányítást" is igényel. A módszer által kínált kontroll dr. Máximo Ravenna egyrészt viselkedési orientáció a pszichológusokkal, akiknek a beteg kifejezi aggodalmait és érzéseit, valamint a terápiás csoportokban való részvételt, ugyanazok a szakemberek koordinálják, akik egyéni konzultáción veszik igénybe a beteget, orvosok, táplálkozási szakemberek, pszichológusok és terapeuták. "A csoport az a munkaterület, ahol a beteg képes lesz dramatizálni azt, ami vele történik, látva, hogy vannak más emberek is, akiknek ugyanaz a problémája, így sikerül tökéletes étrendet készíteniük" - magyarázzák Ravenna Klinika.

De ez még nem minden. A klinikákon dr. Az argentin Ravennában főznek a betegnek, aki reggeli, ebéd, snack és vacsora kombinációban vásárolhat kis kalóriatartalmú ételeket, vagy bérelheti a napi, heti vagy kétheti étkezést - az orvos szerint elengedhetetlen «, mert ha csináld meg az ételt, anélkül, hogy észrevennéd, rosszul manipulál és adagol ». A teljes menükhöz hozzáadhatók CD-k a terápiás csoportok felvételével, hétvégi kirándulások szervezése vagy a guru könyvei.

Több mint 10 éves siker és népszerűség a hírességek körében

A Ravenna intézmény 1993-ban született, és azóta sem állt le a tevékenységek, terápiás javaslatok és helyszínek növekedése az egész világon. Már több mint 30 000 beteg ment át olyan klinikákon Argentínában, mint Uruguay, Brazília és Spanyolország, ahol Dr. Ravenna 2008-ban landolt.

Ravenna hírneve a leghíresebb páciensei, például a futballista, Maradona és más argentin hírességek, valamint a spanyol Isabel Sartorius révén nőtt, aki a diétaguru kezébe adta magát, köszönhetően annak, hogy kipróbálta Minden, csak ez adott eredményeket és több mint 20 kilót fogyott, mire a brazil földművelésügyi miniszter Rousseffnek ajánlotta, és most más miniszterei is odaadással követik őt.