• Feladta María García
  • A cikket María García felülvizsgálta és hagyta jóvá

A Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO) adatai szerint 10-ből 7 spanyol a gyógyszertárba megy természetes gyógymódokat keresni a fogyás érdekében. Ugyanezen központ egyetlen tanulmánya a Garcinia Cambogia-t tartja az egyik leghatékonyabb lehetőségnek.

fogyás

Ez a növény nemcsak a vizsgálatok kedvence, de az egyetlen, amely a lipogenezis inhibitoraként működik.

Éppen ezért egyre többen szeretnék kipróbálni a fogyás érdekében, de egzotikus termék lévén, sok ismeretlent vet fel, amelyekre nem mindenki hajlandó válaszolni az érdeklődés által színezett szűrők nélkül.

Ha növelni szeretné étrendjét és még egy kicsit lefogy, kipróbálhatja a Garcinia Cambogia-t.

Ha tudni akarja, mi ez, hogyan vegye be és mit érnek el vele, olvassa tovább.

Tartalomjegyzék

Mi a Garcinia Cambogia?

Garcinia cambogia ez Dél-India gyakori növénye. Garcinia Gummi-Gutta néven vagy malabar tamarind néven is ismert. Keleten évszázadok óta használják gyógyászati ​​erejére és fűszerértékére.

Ez a tökszerű gyümölcs az egész Európában és általában a nyugati országokban leggyakrabban használt és eladott kiegészítők egyik fő összetevőjévé vált.

Ez azért van, mert gátolja a lipogenezist, vagyis a zsírsav szintézise. Ily módon csökkenti a testünk által termelt zsír mennyiségét.

Ez a hidroxi-citromsav magas jelenlétének köszönhető, amely egy olyan vegyület, amely a gyümölcs héjában 50% -os koncentrációban van jelen, és amely nagy hasonlóságot mutat más hasonló citrusfélék más savjaival.

A hidroxi-citromsav fő tevékenysége a szénhidrátokból átalakuló zsír mennyiségének korlátozása az ATP-citrát-liáz nevű enzim gátlásán keresztül, amely általában felelős a citrát (a citromsav sói) koleszterinné és zsírsavakká történő átalakításáért.

Röviden, egy igazán erőteljes természetes összetevő, amely 180 ° -os fordulatot adott a dietetika világának, és sokféle felhasználásra használják.

Mire való és hogyan működik?

A Garcinia Cambogia számos előnyéről híres. Mint fentebb néhány sorral elmondtuk, a keleti orvoslás különböző célokra használja. Közülük:

  • Sújt veszteni.
  • Oropharyngealis fertőzések, hepatitis, emésztési problémák stb.
  • Alacsonyabb LDL-koleszterin (a rossz koleszterin).
  • Növelje az energiát és csökkentse a fáradtságot.
  • Csökkentse a stresszt és javítsa a depressziós tüneteket.

Azonban, amellyel ebben a cikkben foglalkozunk, nem minden gyógyászati ​​tulajdonsága, hanem az a képessége, hogy segítsen nekünk a fogyásban. Ahogyan?

Ennek elérése érdekében a Garcinia Cambogia a következő módon segít nekünk:

  • A jóllakottság érzetét kelti, ezáltal segít az étvágy kontrollálásában.
  • Gátolja a zsírok termelését (lipogenezist) a testünkben.
  • Javítja a hangulatot, segít az étkezési szorongás és a stressz kezelésében (a vonal nagy ellensége).
  • Ez energiát ad nekünk, ami szükséges az edzőteremben való teljesítéshez, mert rendszeres testmozgás nélkül lehetetlen lefogyni.

Ahogy látod, lefedi az összes szükséges frontot, amikor a fogyásról van szó. Mert nem csak szükségünk van valamire, ami segít a szokásosnál több zsírégetésben, hanem alacsony kalóriatartalmú étrendre és rendszeres testmozgásra is szükségünk van.