Egy népszerű internetes pletyka szerint mindegyiknek 67 kalóriája van.

éget

De, a gáz valójában kalóriát éget el?

A "FACT" nevű oldalon egy 2012-es Facebook-bejegyzés után bejelentették, hogy a a puffadás 67 kalóriát éget el (ugyanannyi kalóriát éget el egy 15 perces séta vagy burpees hat percig egyenesen), emberek ezrei keresték fel a Google-t és a Reddit-et, hogy ellenőrizzék a tényt. A gáz éget kalóriát? Mindenki tudni akarta.

Bocs, netezők, de ellentétben azzal, amit esetleg olvastál, a gázok nem égetik el a kalóriákat, mondja igazolt család- és bariatrikus orvos, Spencer Nadolsky, DO, az Amerikai elhízás-egészségügyi tanács vezetője és a The Fat Loss Prescription szerzője .

Az átlagember napi kb. 0,5–1,5 liter gáz van az emésztőrendszerében - mondja Nadolsky. "Az emberek elengedhetnek puffadás akár napi 20-szor, és továbbra is a napi „normális” gáztartományban tekinthetők "- teszi hozzá. Tehát, ha mindegyik a gáz valójában 67 kalóriát fog égetni, így egy nap alatt akár 1340 kalóriát is elköltene.

Perspektívába tekintve, ha a gáz ennyi kalóriát égetne el, akkor két-három naponta körülbelül egy fontot fogyna.

"Ez csak nevetséges" - mondja Matthew R. Pittman, MD, a Northwestern Medicine Delnor Kórház súlykezelési és bariatrikus műtéti programjának orvosi igazgatója. ? Nem lehet benzint keresni, hogy lefogyjon. Nem, a gázok nem praktikus fogyókúrás eszközök. És nem, nem lehet használni a rendszeres testmozgás helyett "- teszi hozzá.

És ha kíváncsi vagy: az általa előállított hang nem változtat a számukon elégetett kalóriák. "A csendes vagy zajos gázok ugyanazokból állnak: nitrogén, hidrogén, metán, oxigén és víz" - mondja Nadolsky. A térfogatot az átengedett gáz térfogata és a kiutasítás sebessége határozza meg, és egyik tényező sem vezet megnövekedett kalóriaégéshez - teszi hozzá Pittman.