kiadta az El Personalista
A görögdinnye héja számos olyan előnnyel jár a szervezet számára, amelyet biztosan nem ismert. Amellett, hogy a görögdinnye finom és friss gyümölcs, számos dologban segíthet.
A héja nyúlik, amelyet rendszeresen eldobnak a gazdag töltelék érdekében, de van benne néhány tápanyag, amelyet a központ nem. Előnyei:
1. Citrullinban gazdag.
A citrullin egy α-aminosav, amely testmozgás után segít az izmok helyreállításában. Erősen ajánlott enni a görögdinnye héját edzés után.
Ez az aminosav jobban működik, mint a Viagra, mivel nem okoz annyi káros hatást. A citrullin javítja az általános libidót.
2. Nagy koncentrációban tartalmaz rostot.
A rost segít a fogyásban és javítja a bélműködést.
3. Kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a töltés.
Amellett, hogy különböző tápanyagokat tartalmaz, ha a töltelék helyett a héjat eszi, kevesebb kalóriát fogyasztana.
4. Ez egy jó vízhajtó.
A héj felszívja a bélben lévő folyadékokat, és elősegíti azok kiürítését. Ezenkívül a diurézis kezelésében segít a vérnyomás szabályozásában is.
5. Tisztítsa meg a húgyutakat.
A diurézis kezelésével javítja a húgyutak életképességét és segít tisztán tartani. Így elkerülheti a fertőzéseket.
Tehát tudod, legközelebb egyél meg minden görögdinnyét, és ne dobd ki a héját.
Partnerünk információival Hey Hey Hello