A gránát az egyik őszi csillaggyümölcsök az Ibériai-félszigeten, amikor néhány hónapig a legoptimálisabb érési ponton élvezhetjük őket. Nem fáradunk el ragaszkodni a a gyümölcsök és zöldségek kiválasztásának fontossága a szezonban és közelség, mind az ára, az ökológiai költségei, a tápanyagtartalma vagy a legjobb íze miatt.
Ez érdekes lehet: őszi gyümölcsök és zöldségek Spanyolországban
A gránát, Ezenkívül gyümölcs, amelynek terápiás potenciál nemrégiben fedezték fel különféle tudományos tanulmányok révén. Ma visszhangozzuk a lehetségeseket a gránátalma lé vérnyomáscsökkentő tulajdonsága.
Hogyan fogjuk látni a A gránátalma nagyszerű gyümölcs a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. Ezért minden ember, akinek szív-, keringési vagy magas koleszterinproblémái voltak, kihasználhatja ezeket a hónapokat, hogy élvezhesse a gránátalmát és annak jótékony tulajdonságait. És természetesen nem csak ezekben az esetekben, mivel az érett gránátalma bárki számára öröm és mindenki számára egészséges.
A gránátalma leve csökkentheti a vérnyomást
Hogy fogjuk látni a gránátalma leve beavatkozik a vérnyomásba az érösszehúzó hatású molekula megjelenéséért felelős enzim működésének gátlásán keresztül:
A magok szárából és a gránátalma teljes gyümölcséből nyert lé a erős antioxidáns aktivitás és képessége gátolják in vitro a szérum angiotenzin konvertáló enzim (ECA) 31% -kal.
Az ACE-t különböző testszövetek termelik, amelyek olyan változatosak, mint a központi idegrendszer, a vesék és a tüdő. Az angiotenzin I-t angiotenzin II-vé alakítja, ami fokozza az érszűkítő hatást. Az angiotenzin II egy erőteljes érösszehúzó szer, amely a perifériás vaszkuláris ellenállás növekedését okozza, és ezért növeli a vérnyomást.
Az antioxidáns kapacitást összefüggésbe hozták a gránátalma lé antiszklerotikus aktivitása emberekben és állatokban kimutatható, ami csökkenti az oxidatív stresszt és az LDL oxidációját a plazma lipidprofiljának módosítása nélkül.
Egy tanulmány hipertóniás betegek, aki két hétig gránátalma levet fogyasztott, megmutatta a a szisztolés nyomás csökkenése, amely a szérum angiotenzin konvertáló enzim aktivitásának jelentős 36% -os csökkenésével járt. Magasabb, e tanulmány szerint in vivo, mint in vitro.
Fitoterápia. Vénykönyv. 4. kiadás. Szerkesztők: Bernat Vanaclocha és Salvador Cañigueral.
- A túlsúly 4 évesen megduplázhatja a magas vérnyomás kockázatát 6 éves fedezet esetén
- A szuper ráncos borsó, amely segíthet csökkenteni a cukorbetegség kockázatát
- A legtöbb diéta fogyáshoz és alacsonyabb vérnyomáshoz vezet,
- Ez a finom étel segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát - Élő - COPE
- Az olívaolaj étrendbe való felvétele segít csökkenteni a magas vérnyomást -