Amikor otthon vagy, szokásod van egy csésze zöld tea elfogyasztása délben étkezés után. Tetszik az íze, és emésztőként is jól érzi magát, amellett, hogy vizelethajtó és antioxidáns tulajdonságai miatt ajánlják. Éjszaka általában infúziót is fogyaszt a vacsora után, néha zöld tea, máskor pedig rooibos pihenni alvás előtt.
Gyermeke, még gyermek, hogy lássa, mit csinál minden nap, egy nap arra kéri, próbálja ki azt az italt, amely annyira élvezi. És ekkor jelentkezik a dilemma. Lehetővé teszi gyermekének, hogy teát vagy más infúziót igyon.
Tea és gyerekek
A gyermekek infúzióinak fogyasztását illetően különböző megközelítések léteznek, egyértelmű, hogy a tea egy ital, amely teint tartalmaz, egy izgalmas szer, amely ugyanúgy hat, mint a koffein (a valóságban ugyanazok, bár másként nevezik őket). Emiatt gyermekek számára általában nem ajánlott.
Ennek oka, hogy sokkal érzékenyebbek a stimuláns italok emésztésében, így negatív mellékhatásokat okozhatnak, például álmatlanságot, idegességet vagy fejfájást.
Van azonban néhány alternatíva az ilyen típusú italokban, amelyeket adhat gyermekének, ha utánozni akarja a szokását, és javasoljuk ebben a bejegyzésben.
Rooibos infúziók
A Rooibos egyfajta növény, amely a teával ellentétben sok más erény mellett a pihentető tulajdonságairól is ismert. Az infúziót gyakran rooibos teának hívják, ez a név zavart okoz, mivel ez egy másik fa, és nem tea.
A rooibos fa Dél-Afrikából származik, édes és gyümölcsös íze jellemzi. Nyugtató hatása mellett antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik; valamint a C-vitamin, a kalcium, a magnézium és a fluorid tartalma. Mindezen előnyök érdekében minden korosztály számára ajánlott, beleértve a terhes nőket és gyermekeket is.
Adhat gyermekének egy kis csésze rooibot, látni fogja, hogy az íze miatt nem kell édesítőszert adnia hozzá, bár ha gyermeke kéri Önt, akkor jobb, ha olyan természeteset tesz, mint a méz. Megvásárolhatja olyan gyümölcsökkel keverve is, mint eper és narancs, áfonya, sőt csokoládé is! Ízletesebb ízt fog adni a ház legkisebbjeinek.
Egy másik lehetőség a rooibos elkészítése vaníliával, finom kombinációval, megnyugtató aromával és aromával, amely tökéletes lehet délutánra vagy estére, miközben élvezi a rajzokat a tévében, vagy az asztalon fest.
Gyümölcs infúziók
Egy másik erősen ajánlott lehetőség az infúziók vagy a gyümölcskeverékek. Ezek az infúziók nem tartalmaznak teint, és nagyon egyszerű és friss ízek is a kicsik számára.
Melegen elkészíthetők vagy hidegen is elkészíthetők, ami a legmelegebb hónapokra nagyon természetes alternatívája az üdítőknek.
A legkisebb vásárlóink körében az előnyben részesített gyümölcsinfúzió kétségtelenül az Arre Unicornio infúzió. Apró színes egyszarvúakat tartalmaz, amelyek gyermekjátékká teszik az infúzió elkészítését és élvezését.
Van olyan infúziónk klasszikusabb gyümölcsökből is, amelyek nem mennek ki a divatból, mint például az erdei gyümölcsök, az eper narancssárgával, a mangó gyümölcse stb.
Hol kezdhetem?
Ha az infúziók világában akarja elindítani gyermekét, akkor azt javasoljuk, hogy a jó szokás megalapozása érdekében kezdjen rooibóval vagy gyümölcskeverékkel. Ha tetszik, akkor kipróbálhat egy zöld teát eperrel. Készítheti az egész családnak, melegen vagy hidegen, mivel az ízét általában minden korosztály kedveli, előnyeit pedig ugyanúgy élvezik, mint egy normál teát.
Egy másik ajánlás az, hogy gyermeke kipróbálja a normál zöld teát, de vegye be a növény második infúzióját. Bár nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek alátámasztanák, állítólag a tea minden teint felszabadít az első infúzióban, amelyben alkalmazzák, ezáltal csökkentve izgalmas tulajdonságait.
Te szülőként döntesz arról, hogy mit próbálhatsz ki. A Café Té Arte azt állítja, hogy hiszünk az egészséges életmódban, valamint abban, hogy a tea és az infúziók benne legyenek. Ezért nagyon fontos, hogy gyermekeinktől kezdve jó étkezési szokásokat teremtsünk a számukra tervezett alternatívákkal.
És a félretájékoztatás miatt sokszor kételkedünk abban, hogy ilyen típusú italokat adhatunk-e gyermekeinknek, amikor ők sokkal egészségesebbek, mint mások, nagyon magas cukortartalommal, például üdítőkkel és ipari gyümölcslevekkel. Tudja meg, milyen lehetőségei vannak gyermeke számára az infúziók és a destinált teák tekintetében, szívesen adunk tanácsot fizikai és online áruházunkban.
És itt hagyunk neked egy videót, ahol egy lány elmondja, milyen teát iszik.