Hírek mentve a profilodba

majdnem

Dosszié fotó (2004.02.28.) Egy három hónapos, 8 kg súlyú csecsemőről. Duci és ülő. Így látható a 2 és 14 év közötti gyermekek több mint 30% -a az Országos Egészségügyi Felmérés szerint. Kép korlátozás nélkül, mivel a túlsúlyos gyermekpopuláció 2003 és 2007 között csaknem két ponttal nőtt, bár semmilyen diétát nem követnek, és 20% -uk számára az egyetlen sport a videojátékok és a televízió. EFE-ARCHÍVUM/Ricardo Ferro

A legfrissebb Országos Egészségügyi Felmérésben a családok által hivatkozott adatok alapján kijelentették, hogy a 2 és 14 év közötti kiskorúak 18,5% -a túlsúlyos és 11,9% -a elhízott, szemben a 2003-ban végzett vizsgálat 17,5% -ával és 11,2% -ával.

És a valóság durvább is lehet, mert mindig hisz abban, hogy valaki "magasabb és vékonyabb", Javier Aranceta, a spanyol közösségi táplálkozási társaság (SENC) elnöke szerint.

Paradox módon korcsoportonként nagyobb az előfordulás az 5 és 9 év közötti gyermekek körében - ebből 21,4% túlsúlyos és 15,38% elhízott - olyan szakaszban, amelyben jobban átjárják a szülők ajánlásait, és viszonyítási alapot jelentenek az életmódbeli szokások tekintetében.

A gyermekek morbid elhízásának esetei - amelyek a felnőtteknél 1% -ot képviselnek - nem sok ", de meg fognak jelenni" - jósolja Aranceta, az Egészségügyi és Oktatási Minisztérium által irányított Perseus Program technikai igazgatója. hat autonóm közösség, Ceuta és Melilla minisztériumai, és csaknem 14 000 6–10 éves iskolás táplálkozási állapotáról nyújtanak majd adatokat.

A szakértők a rossz étkezési szokásoknak, a testmozgás hiányának, a hátrányos helyzetű társadalmi-gazdasági környezetnek és a genetikai öröklődésnek tulajdonítják - ez az esetek 20% -ában - ennek a "járványnak" a fejlődését, amely Spanyolországot a gyermekkori elhízásban az európaiak első három országába sorolta ". bár a változásokhoz még mindig kedvező helyzetben van "- mondja a SENC elnöke.

A gyermekek túlsúlya háromszor nagyobb a szerény háttérrel rendelkező családokban, ahol nincs annyi lehetőség és szellemi erőforrás a probléma megelőzésére vagy kezelésére.

"Nemcsak a probléma jó része születik ott, de ott is marad: e gyermekek legalább 50% -a elhízott felnőtt lesz" - mondja az Efe-nek adott nyilatkozatában.

Ennek egyik oka, hogy "könnyebb és olcsóbb rosszul enni, mint jól enni". Egy "gyorsétteremben" néhány euróért adózol magadnak egy fehérje, zsír és kalória "adót" - teszi hozzá-, de ha zöldséget, halat és gyümölcsöt szeretnél, akkor "megütnek". És ha a piacon vásárolja meg, az drágább is, eltekintve az összes egészséges konyha elkészítésével kapcsolatos munkától.

De a testmozgás ugyanolyan fontos, mint az étrend, és tény, hogy a szülők és a gyermekek által közösen használt sport a gyakorlatban kevés, bár a televízióban gyakran látni együtt.

Az iskolák testnevelési órái messze nem felelnek meg a heti öt órás ajánlásoknak, és szabadidőben megkövetelik azt az erőfeszítést, hogy a legkisebbeket elhozzák, akár magukkal ússzanak, vagy biciklizzenek.

Így az iskolások 20% -a egyáltalán nem gyakorol az osztályból való kilépéskor, mozgásszegény, a lányok hangsúlyosabbak a 2006-2007-es Országos Egészségügyi Felmérés szerint.

A hét folyamán több mint 90% -uk televíziót néz, a többség egy és három óra között van, de van még 18%, aki napi három óránál többet tölt a képernyő előtt, ez a százalék megduplázódik a hétvégén. Tízből hat ad egy "kis ideig", akár egy órát is többet a konzollal vagy a számítógéppel. És ez az inaktivitás ösztönzi az energetikai ételek „nassolását”.

A két egészségügyi felmérés összehasonlítása azt mutatja, hogy a kolbász és az édesség napi fogyasztása nőtt, a gyümölcs és a halé pedig csökkent. Valójában a kiskorúak 45% -a azt állítja, hogy minden nap édességet fogyaszt, 15% cukorral üdítőt, 36% pedig nem iszik gyümölcsöt naponta.

Kompenzációként a zöldségek és zöldségek, valamint a kissé hüvelyesek fogyasztása kissé megnő.

A 15 évesnél fiatalabbak 4,6% -a étrendet követ, 55% -a fogyni, egészségesebb életet élni, a többi pedig egészségügyi problémák miatt.

Javier Aranceta figyelmeztet a korlátozó diétákra a fejlesztési szakaszban. "Az a fontos - magyarázza -, hogy a gyermek nem hízik, a növekedés kompenzálja a testösszetételét." Egyes ételeket megfelelőbb ételekkel kell helyettesíteni: "tárgyaljon harapnivalókról, édességekről, anélkül, hogy érezné, hogy diétázik".

Az elhízás elterjedtsége az elmúlt 20 évben majdnem megháromszorozódott, és az étkezéskor bevitt energiafelvétel meghaladja a ráfordítást.

Az autó, a lift, az elektromos készülékek azt jelentik, hogy a néhány évtizeddel ezelőttihez képest átlagosan napi 400-500 kalóriát spórolunk meg. Most kevesebbet eszünk, de a kalóriasűrűség nagyobb. "A feldolgozott termékek fogyasztása már étrendünk 30-40% -át teszi ki" - jelzi a SENC elnöke.

Különböző szektorok összehangolt beavatkozást szorgalmaznak a családi, iskolai és egészségügyi környezetben a gyermek túlsúlyának megfékezése érdekében.

A gyermekorvosok nagyobb figyelmet kérnek a szülőktől gyermekeik etetése során, és ragaszkodnak ahhoz, hogy néhány évvel ezelőtt ritka következményeket tapasztaljanak: 2-es típusú cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedő, kilenc vagy tíz évesnél fiatalabb, 90 kilós gyermekek, a koleszterin és a trigliceridszint, vagy a lábak és a térdek ízületi problémái a túlsúlytól, szinte nagyszüleihez hasonlóan.

Juan Luis Hernández, az Autonóm Egyetem professzora által koordinált, a testnevelésről, valamint az alap- és középiskolások életmódjáról szóló tanulmány leírja "passzivitásukat": a gyerekek közül sokan nem járnak iskolába, szünetet töltenek sétálva vagy beszélgetve, ne játsszon az utcán, a serdülőknek pedig alacsony az ellenállása az erőfeszítéseknek és kevés a rugalmasságuk.

45% -uk nem érinti a lábát az ujjainak hegyével, és 14 éves kortól több mint 50% ülő.

A kevés fizikai aktivitás legszembetűnőbb következménye - mutat rá - a testzsír-index növekedése: 17% -uk felhalmozódik "magas", 35% -a "közepesen magas".