Tudja meg, mi a gyermekek normális növekedési üteme és mi befolyásolja azt

A gyermekek nyújtása olyan tényező, amelyet örömmel emelünk ki a társadalmi összejöveteleken. Nagyon gyakran hallani a gyermekek gratulációit a családtól és a barátoktól, amikor észreveszik, hogy felnőttek, és ez elégedettséggel tölti el őket, duzzadnak, mint egy pulyka, és még el is pirulnak, gondolván, hogy ők már kicsit idősebbek. És ez a kérdés a a gyermekek magassága aggodalomra ad okot, ami összetetté válhat, még magukban a szülőkben is, akik megrándítják az agyunkat azzal, hogy megkérdezik a gyermekorvost, hogy jobb-e gyermekeknek kalciummal dúsított tejet vásárolni, vagy sem, mert azt is hallottuk, hogy a kalciumfelesleg káros lehet a vesére.

gyermekek

Mi befolyásolja a gyermekek növekedését?

A napokban egy barátom azt mondta nekem, hogy szerinte 15 éves lánya alacsony lett, mert most 1,56 cm magas. "Még a magasságomat sem érte el" - kesergett és aggódott, hogy vajon nőni fog-e még 18 éves koráig, különösen azért, mert most a fiatalok egyre magasabbak.

Igen, minden generáció általában növekszik. És az, hogy számos tényező befolyásolja a gyermek növekedését. A genetikát a fogantatás határozza meg, és befolyásolja a szülők mérete, a nem és a faj, valamint egyéb külső tényezők, például az étrend, a testmozgás, az életmódbeli szokások, a gyermek által elszenvedett betegségek, a szeretet, mert bebizonyosodott a legtöbb szeretetben részesülő gyermekek jobban nőnek, mint azok, akiknél érzelmi hiányosságok tapasztalhatók, és nyilvánvalóan az a klíma, amelyben fejlődnek, befolyásolja felnőttkori magasságukat is.

A korai gyermekkor alatt, a növekedés homogén folyamat, bár bizonyos meghatározott időszakokban fel lehet gyorsítani hirtelen fellángolást, mint tavasszal és nyáron, amikor a gyermekek hajlamosak nagyobb fizikai aktivitásra, ez az egyik tényező, amely kedvez a növekedési folyamatnak.

A növekedési hormon szekréciójának csúcsai alvás közben válnak ki, de a növekedési hormon nappal is hat. Bebizonyosodott az is, hogy a láz növekedési hormon serkentőként működik, ezért sok gyermek észreveszi a lázhoz vezető betegség utáni szakasz.

De lehet-e egy alacsony gyermekből magas felnőtt? Természetesen. Vannak gyermekek, akik különböző környezeti vagy hormonális okokból, lassabb növekedést tapasztalnak, és egy bizonyos ponton elsajátítják a normális ritmust helyes és egyenletes emelkedett magasság elérése. Vannak olyan gyermekek is, akik különféle kóros okok miatt gyorsabb csontérésen mennek keresztül, hogy később megálljanak, és ne érjék el túl magasra.

Később, pubertáskor, a gyermek a hormonok hatása miatt nagyon kifejezett növekedésen megy keresztül, és a növekedési folyamat akkor ér véget, amikor a csontok porcsa e szakasz végén lezárul. Milyen magas lesz egy gyermek felnőttként néhány centiméteres hibahatárral megjósolható.

6 éves kortól lehetőség van néhány egyszerű teszt elvégzésére, amelyek megadják a leendő felnőtt hozzávetőleges magasságát, összehasonlítva a csukló röntgensugárzásának eredményeit a család magasságával és az időszakos mérésekkel, hogy megtalálják annak növekedési üteme.

Eközben a tejtermékekben gazdag étrend, amely az egyik legjellemzőbb kalciumforrás, elengedhetetlen tápanyag az emberi csontváz csontjainak növekedéséhez és megerősödéséhez, a diófélék magas magnéziumtartalmuk miatt, amely a az emberi test növekedése., jódozott só, mivel ennek az ásványi anyagnak a hiánya általában alacsonyabb csecsemőnövekedést és cinket, vasat, B2-vitamint, D-vitamint tartalmazó tojásokat jelent? növekedési hormon előállításához és a rendszeres testmozgás segíthet a gyermekek testmagasságának növelésében.