Hogyan lehet rávenni a gyerekeket arra, hogy viselkedjenek az asztalnál

Minden szülő azt akarja, hogy a családi étkezés nyugodt és nyugodt legyen, és hogy gyermekeink megfelelően viselkedjenek az asztalnál. Silvia Álava pszichológus néhány tanácsot ad nekünk arról, hogyan lehet jó magatartást elérni az asztalnál ülő gyermekek részéről. A gyermekpszichológus által javasolt kulcsfontosságú az étkezés fontossága, a zavaró tényezők elkerülése és az ideális feltételek megteremtése a jó kommunikáció fenntartásához az asztalnál.

szabályai

Nevelje a kisgyermekek étkezési szokásait

A gyermekek jó viselkedésének fenntartása az asztalnál könnyebb, mint amilyennek látszik, különösen, ha a szülők már egészen fiatal koruktól oktatják őket. Kezdheted, amikor babák. Silvia Álava ötleteket ad nekünk a megvalósításról:

1. A gyermekeknek tudnia kell, hogy amikor eszünk, akkor is, ha palackról van szó, eszünk, és nem is mást tartunk.

2. Kerülnünk kell a zavaró tényezőket. A televíziónak kikapcsolt állapotban kell lennie, és a felnőtteknek példát kell mutatniuk azzal, hogy nem válaszolnak telefonon vagy több tevékenységet végeznek egyszerre. Csak eszünk, és fontosságát adjuk annak az ételnek, amellyel valóban rendelkezik.

3. Általában elkövetett hiba az, ha azt mondjuk a gyermeknek: "Légy jó az asztalnál." De mi ez? A gyerek nem tudja. Meg kell határoznunk, és be kell tartanunk azokat a szabályokat, amelyek nagyon egyértelműek lesznek: mindent megeszel, amit felszolgálnak; semmi hülyeség nem történik, ez egy olyan rend, amelyet a gyerekek tökéletesen értenek, nem szükséges meghatározni, és a megállapított időn belül eszel.

4. A jó étkezés szokása megegyezik a tanulás, a higiénia, az alvás stb. Ha megtanítjuk a gyerekeknek, hogy mi a helyes viselkedés, és nagyon világossá tesszük, de kevés alapvető paranccsal, amely lehetővé teszi számunkra, hogy felöleljük az összes étkezési szokást, akkor képesek leszünk szabályozni az étkezési szokást.

5. Alapvető fontosságú a gyermekek viselkedésének oktatása az asztalnál, mivel kicsiek, ezért 7 vagy 8 éves korukban csodálatosan fognak enni, anélkül, hogy sok erőfeszítést igényelnének, és nem merültek fel problémák.

Amikor a gyerekek idősebbek, és nem viselkednek az asztalnál

Olyan gyermekek számára, akik már idősebbek, és látjuk, hogy nem viselkednek jól, Silvia Álava ad nekünk néhány tanácsot:

1. Le kell ülnünk velük, és meg kell magyaráznunk, mit kell tennie egy étkezéskor. Így tudni fogják, mit kell tenniük ahhoz, hogy jól étkezzenek: engedelmeskedni fogunk, elvesszük az ezüsttárgyakat és nem eszünk a kezünkkel, nem fogod zavarni a bátyádat, nem fogsz tele szájjal beszélni.

2. Miután elkészült a magyarázat arra, hogy mit kell tennie az étkezéskor, a végén adhatunk nekik egy kis díjat. Amikor már egy hete vagy 15 napja jól csinálják, menjünk ki enni valahova, ami neki tetszik. Közben nem megyünk kifelé. Meg kell szerezniük a díjat, és jó magaviseletükkel meg kell hódítaniuk.