Szerző információk

A spanyol fiúk 83% -a, a 13 és 17 év közötti lányok 74% -a ülő. De ennek van egy egyszerű megoldása: a mozgás.

elhízás

Az iskolába járás például segít megelőzni az elhízást, csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot, növeli az önbecsülést, javítja a családi kapcsolatokat és hozzájárul az iskolai környezet javításához.

Az iskolába járás alacsonyabb testtömeg-indexhez kapcsolódott és hozzájárul a túlsúly csökkentéséhez a kalóriakiadások növelésével, emellett segít megelőzni a hasi elhízást más demográfiai tényezőktől, étrendtől, a testzsír százalékától vagy a fizikai aktivitásra fordított percektől függetlenül.

Vigyázzon a bolygóra

Összefüggő

Az iskolába járás nemcsak a gyermekek egészségét szolgálja hanem a bolygóra is mert csökkenti a városi légszennyezést (UCC), amely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) számára a jelen évszázad egyik legnagyobb kihívása a környezeti egészség terén, és amely az összes kardiovaszkuláris halálozás 19 százalékáért felelős.