A szülők táplálkozási oktatása jó módszer a gyermekkori elhízás megelőzésére.
Jó példa az egyik legjobb módszer arra, hogy a gyerekek megtanuljanak valamit helyesen csinálni. Ezért a British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány szerint egyféleképpen az elhízás és a gyermekkori túlsúly megelőzése érdekében az, hogy a szülők megfelelő étrendet követnek, és valamilyen testmozgást fejlesztenek ki.
A gyermekkori elhízás súlyos egészségügyi probléma, amely világszerte több mint 43 millió óvodás korú gyermeket érint (6,7%); Ezenkívül számos tanulmány bizonyítja egy elhízott gyermeknek hosszú távú egészségügyi problémái lehetnek. A gyermekek táplálásának módszerei, amikor szilárd anyagot kezdenek enni, és az általuk nézett televízió mennyisége (a 2-5 évesek ajánlása legfeljebb napi 60 perc) a leggyakoribb tényezők, amelyek hozzájárulnak a gyermekkori elhízáshoz, különösen gyermekkorúaknál alacsonyabb társadalmi-gazdasági szintet.
Oktatás
Az oktatás a legjobb módszer ennek a problémának a megszakítására, vélekednek a Sydney-i Egyetem Orvostudományi Karának (Ausztrália) kutatói. 667 új anyán és csecsemőjükön végzett munkája a születés előtti és a születés utáni (1, 3, 5, 9, 12, 18 és 24 hónapos) beavatkozáson alapult, amelyben tájékoztatták őket az egészségesebb étrendről. és a testmozgás fontossága. A kutatók értékelték a gyermekek testtömeg-indexét (BMI), étkezési szokásaikat és a tévénézéssel töltött időt.
Az anyák által kapott legfontosabb üzenetek a következők voltak: a szoptatás fontossága, hogy nem adnak szilárd ételeket hat hónap előtt, gyermekek számára, és minden nap fogyasszon különféle gyümölcsöket és zöldségeket, és csak vizet igyon, anyáknak.
Kevesebb TV
Az intervenciós csoportban a fiúk átlagos BMI-je (24. hónapnál) 16,49 volt (ahol az egészséges BMI 14-18, a lányos fiúknál pedig 13-18), míg a kontrollcsoportban 16,87 volt. Ezenkívül utóbbiban több volt a túlsúlyos és elhízott gyermek. A televízió előtt evő gyermekek aránya szintén szignifikánsan alacsonyabb volt az intervenciós csoportban, 56%, szemben a 68% -kal.
Ez a tanulmány ezt megerősíti a gyermek korai fejlődési évei döntő fontosságúak megalapozni az étkezési magatartás és az egészségi állapot egész életen át tartó tanulását. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az eredmények nagyon biztatóak: "a tanulmány azt mutatja, hogy a gyermekkori túlsúly és elhízás korai megjelenése korai egészségfejlesztési programokat igényel, és ezeknek a családra kell összpontosítaniuk".
Mary Rudolf, a nagy-britanniai Leeds-i Egyetem kísérő szerkesztőségében azt mondja, hogy a tanulmány olyan kérdéseket vet fel, hogy az elhízás leküzdésére irányuló beavatkozást el kell-e kezdeni korábban, és arra a következtetésre jut, hogy a nyomon követés elengedhetetlen annak érdekében, hogy lássuk, működik-e a beavatkozás. ennek eredményeként jelentősen csökken az elhízás és a morbiditás ».