Írta Amanda Sánchez Peralta, 2017. június 26
Utolsó frissítés: 2020. április 28
A terhesség során felmerülő kételyek nagyon sokfélék. Általában egészségügyi problémákkal kell foglalkozniuk, mert a kismama nem tud mindenféle gyógyszert bevenni. Ebben az értelemben mit tegyünk, ha székrekedésben szenvedünk, és hashajtókat kell használnunk.
Mint tudjuk, számos székrekedési epizód fordul elő terhesség alatt, ezért néha közbe kell lépnünk. A természetes ajánlások átmenetileg enyhíthetik ezt a helyzetet. Az azonban normális, hogy még a természetes gyógymódoktól is félünk.
Az étel és a jó hidratálás része a probléma megoldásának. Még akkor is, egyes esetekben meg kell térni bizonyos termékekre, például hashajtókra. Először is tanácsos orvoshoz fordulni és követni az utasításait.
Használhatok hashajtókat, ha terhes vagyok?
Abban az esetben, ha hashajtókat kell használni, a legfontosabb, hogy bármilyen döntés meghozatala előtt konzultáljon orvosával. Valószínűleg ez egy olyan terméket jelez, amely biztonságos a terhesség alatt. Bizonyos gyógyszereket teszteltek, ezért receptjeik ellenjavallt lehet a terhesség alatt. Ezért soha ne vegyük azokat, akik a csomagolásukon figyelmeztetnek erre a tényre.
Amikor az orvos hashajtót jelez, az azért van, mert úgy véli, hogy ártalmatlan a magzatra és/vagy a terhesség folyamatára. A legtöbb esetben olyan termékről van szó, amelynek hatása enyhe. A magnezium tejet használják ezekre a célokra anélkül, hogy nagyobb kockázatot jelentenének.
A székrekedés mentességét igénylő érzékeny egyének másik gyengéd terméke a Metamucil. A metamucil erősebb és specifikusabb, mint a magnéziumtej; azonban továbbra is biztonságosnak tekintik. Ezek mellett lehetőség van a széklet lágyítására is docusate alapú termékek segítségével.
A leggyakoribb gyógyszerek terhesség alatt használják: Fiberall, Citrucil, Senekot és Colace. A tőkehal májolaj ezekben az esetekben nem ajánlott, mert beavatkozik a tápanyagok újrafelszívódásába.
Az orvosok értékelik, hogy szükség van-e erősebb hashajtóra.. Abban az esetben, ha a fentiek egyike sem működött a várt módon, az orvos megváltoztathatja a tervet.
Másik út, terhesség alatt nem célszerű visszaélni a hashajtókkal. A hashajtás drasztikus következményei az, hogy hasmenés léphet fel. A hasmenés ebben a szakaszban jelentős folyadékvesztést okozhat. Először is, terhesség alatt célszerű megakadályozni a székrekedést.
Terhesség alatt ajánlott természetes hashajtók
Mint már korábban említettük, a székrekedés orvoslásának kulcsa a megelőzés. Ezen epizódok elkerülése érdekében ajánlott javítani étrendünket. Vegyük fel a rostban gazdag ételeket az étrendbe, inkább a teljes gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, amelyek nagyobb mennyiséget adnak a székletnek.
A hidratálás ebben a tekintetben is kulcsfontosságú. Célszerű naponta körülbelül 10 pohár vizet inni, a folyadék növelése mellett a gyümölcslevek és levesek révén. Ami a folyadékokat illeti, kerülnünk kell a felesleges kávét és a koffeint tartalmazó italokat. A hidratálás hiánya miatt a bél visszaszívja a folyadékot a székletből, és ez megnehezíti.
Ha étkezési szokásaink változásai nem javítják a helyzetet, mindig vannak természetes gyógymódok, amelyek segíthetnek. Itt javaslatot teszünk néhány lehetőségre.