A tanuló súlyának 10% -át meghaladó hátizsák hordozása súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például hát-, nyak- és vállfájdalmat; valamint az izom kontraktúrák, a rossz testtartás (kyphosis), sőt a gerinc oldalirányú eltérése (scoliosis) - figyelmeztetett a Social Security Health (EsSalud) sajtóközleményében.

okozhat

Ezzel kapcsolatban Dr. Jeanette Borja Arroyo, az Edgardo Rebagliati Martins Kórház Gyermekrehabilitációs Szolgálatának vezetője azt javasolta, hogy a szülők legyenek óvatosak a testsúly és az iskolatáskák helyes használata terén, hogy elkerüljék gyermekeik egészségi problémáit.

„Az iskolatáska súlya nem haladhatja meg a tanuló súlyának 10% -át. Más szóval, ha a gyermek súlya 40 kg, akkor 4 kg-nál többet nem szabad cipelnie ”- mondta.

Ugyanígy a szakember kifejtette, hogy a súly rossz elosztása a hátizsák használata során, például mindig ugyanazon az oldalon hordozva túlterhelést okoz a hallgató egyetlen vállában és felében, ezáltal megváltoztatva a súlyt. a gerincoszlop tengelye.

Ezért felhívta a szülőket a hátizsák vásárlásakor, vegye figyelembe, hogy szélessége nem nagyobb, mint a tanuló válla, és hogy a hátizsák alsó éle körülbelül 5 cm-rel eléri a derekát.

Azt is elmondta, hogy a hátizsák hátuljának és a vállpántoknak párnázottnak kell lenniük, és derékon állítható hevederrel kell rendelkezniük, hogy az olyan közel legyen a tanuló hátához vagy alsó hátához.

"Ha úgy dönt, hogy kerekes bőröndöket vásárol, különösen az óvodásoknak és az általános iskolásoknak, akkor a bőrönd fogantyúját úgy kell beállítani, hogy a tanuló derékmagasságát és hordozásának módját mindkét kezével előre tolja és elkerülje. húzza hátulról egyik kezével ”- jegyezte meg.

Arra kérte a szülőket, hogy legyenek figyelmesek gyermekeik bármilyen testtartási problémájára, és vigyék őket a szakemberhez értékelésre, diagnosztizálásra és időben történő kezelésre, hogy elkerüljék az ifjúság és a felnőttkor szakaszában jelentkező további szövődményeket.