Feladta Arturo Ruiz, 2013. július 2., kedd

helyes

Nagyon óvatosnak kell lennie a napozáskor, ha egyszer megégeti a bőrét, nincs visszaút, minden vakond, minden szeplő, minden folt visszatükröződik a testén anélkül, hogy visszafordulna. Éppen ezért élveznie kell a fejjel és a megfelelő mértékű napozást, nagyon egyszerűnek lennie mindaddig, amíg a megfelelő védelmet használja, a megfelelő időben és a napszakokban, amikor a napsugarak nem erősek (kerülje mindig tegye ki magának a napot 13: 00-17: 00 között), mindig vigye magával a napszemüvegét, és ha szabadtéri tevékenységekkel néz szembe, ne felejtse el magával vinni a kalapját, különben nem szabadul meg az erős fejfájástól. A legfontosabb az, hogy a barnulást lassan és fokozatosan szerezd be, szintén problémamentesen, nagyon egyszerű és egészséges módon érheted el, egy naperősítő és egy fényvédő segítségével, ez utóbbi termék (tej, tejszín), gél ...), amelyet fel kell tennie a bőrre, hogy megvédje azt az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól, mivel összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek képesek megállítani a bőr káros hatását, megakadályozva ezzel a korai ráncok megjelenését és öregedését a bőr előtt. jelölje be.

KULCSOK MEGFELELŐ TAN

  • Forduljon gyógyszerészéhez, bőrgyógyászához vagy háziorvosához, melyik védelem a legmegfelelőbb az Ön bőrtípusához.
  • Fél órával azelőtt tegye be a fényvédőt, hogy napsugárzásnak kitenné magát, száraz bőrével és takarékossággal, amikor a krémet felveszi, ne felejtsen el bizonyos érzékeny területeket, mint például az ajkak, a lábfej, az orr, a tarkó. nyak stb.
  • Minden fürdés után vagy két óránként alkalmazzon védelmet.
  • A napsugárzás nem kedvez a szemének, ezért védje meg jóváhagyott napszemüveggel.
  • Jól hidratáltnak kell lennie, ezért igyon naponta 2 liter vizet, növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, mivel kompenzálnia kell a nap által okozott hő és oxidatív stressz okozta vízveszteséget.
  • Gazdagítsa napi étrendjét gyümölcslevekkel, mivel ezek tökéletesen segítenek a bőr barnulásában. Válasszon a sárgarépa és az áfonya levek közül, más gyümölcsökkel kombinálva, növeli a barnulást, és ne feledkezzen meg a béta-karotinban gazdag diétáról (paradicsom, padlizsán, tök, sárgarépa stb.) .) Bőre tonizálódik, serkenti a melanin, a bőr színéért felelős pigment termelését .

Ne felejtsd el használni INNOVÁCIÓ Solar Booster, egy étrend-kiegészítő amely felkészíti a bőrt intenzív és egységes barnulásra, összetevők koncentrátumát biztosítva antioxidánsok amely segít csökkenteni a bőr fotózását és megvédi a szabad gyököket.