A rómaiak és a görögök már kezdték használni a vizet gyógyítási célokra, létrehozva a jól ismert forrásokat és gyógyfürdőket, ahol sok időt töltöttek, és amelyek nagyszerű jólétet hoztak számukra. Sok olyan terapeuta ajánlja a hidroterápiát a kezelés részeként, hogy működjenek és javítsák a különféle rendellenességeket.
A vízterápia fő gyógyító tulajdonságai
A víz különböző hőmérséklete, a hőmérsékleti kontrasztok és sűrűsége egymásra hatására képesek a testre próbálkozzon különféle módokon.
Testünk reagál a különféle ingerekre, könnyen ellazítja az izmokat, amikor hagyjuk lebegni és nagyon észrevehető módon enyhíti a fájdalmat az ízületek.
Testünk a vízbe merüléssel kiküszöböli a stresszt, mivel a vízzel való érintkezés pillanatától kezdve ellazulunk és megszüntetjük a felgyülemlett feszültségeket.
Ezért a hidroterápia egy olyan terápia, amelyet széles körben alkalmaznak időseknél, ízületi problémákkal vagy bárki másnál, aki valamilyen betegségben szenved, mint pl. ízületi gyulladás vagy osteoarthritis, sclerosis, fibromyalgia, stb.
De a hidroterápia nem csak abból áll, hogy belép a vízbe és hagyja a testet lebegni, hanem olyan technikákból áll, amelyek jól alkalmazva rendkívül hasznosak lehetnek egészségünk számára.
Azok az emberek, akik elhízástól szenvednek, vagy akiknek valamilyen típusú csontproblémái vannak, így minden mozdulat szenvedést okoz nekik nagy előnyökkel jár a vízi gyógymódok miatt, a súlytalanság érzése miatt, amelyet víz alá merüléskor és testük lebegésében éreznek.
A hidroterápia előnyei
Sok csökkent mozgásképességű emberek, Különböző tényezők miatt, mint például bármilyen típusú bénulás, többek között nagy előnyöket észlelnek a vízterápia alkalmazásában, és nagyon kedvelik őket, mert:
- Nevezetesen javul vérkeringés
- Serkenti a véráramlást
- Csökkenti az érzékenységet testünktől a fájdalomig
Különböző technikák a hidroterápiában
Mint már említettük, a hidroterápiában mind a hideg, mind a meleg vizet alkalmazzák a különböző típusú előnyök elérésére.
Forróvizes hidroterápia
A forró víz segít nyugtassa meg a testet és megkönnyebbülés érzésének biztosítása, amely különösen azoknak az embereknek kedvez, akik csont- vagy ízületi problémák miatt szenvednek fájdalomtól.
Ezeknek az embereknek előnyös a meleg víz terápiás használata, szinte megtalálják azt érzéstelenítőként amelyek sok esetben segítenek legyőzni ezeket a fájdalmakat és orvosolni őket.
Hidegvizes hidroterápia
A hidegvíz-terápiát különböző célokra használják, hogy tonizálja a testet és annak stimulálására, nagyszerű eredményekkel, amelyek láthatóvá válnak a bőrön.
Hasonlóképpen a hideg víz serkenti és javítja a keringést a vér.
A legteljesebb vízi gyógymódok azonban azok, amelyek rendelkeznek hőmérsékleti kontrasztok, azaz szándékosan és gyógyító céllal a hideg vízzel a meleg vízzel való érintkezésbe kerülni, a testünk számára a legjobb előnyök elérésével.
Testünk ellazul és felszabadítja a stresszt a forró vízzel, de ha a forró vízből kijutva hozzáadjuk a kontrasztot a hideg vízzel, akkor a testünk reagálni fog, és segít a folytatásban, ellazulva, de aktívan.
Egyéb hasznos terápiák a testünk számára
Ha gyermekekre utalunk, azokra, akik valamilyen bénulást szenvednek, vagy bármilyen rendellenességben szenvednek, amely megakadályozza motoros készülékeik megfelelő fejlesztését, a vízterápiák nagyon előnyösek, de erősítse más technikákkal mint például a masszázsok és más típusú tevékenységek, amelyek segítenek pszichomotoros képességeik fejlesztésében és fejlesztésében.
A La Tienda de Akros-nál olyan oktatási források állnak rendelkezésünkre, amelyek kétségtelenül segítenek ezeknek a kicsiknek az összes kitűzött cél elérésében.
Akrosban Gyártók vagyunk és nagy előnyökkel járó anyagokkal dolgozunk. A víz, amint azt már kiemeltük, megtette hatalmas előnyökkel jár egészségünkért. A fizikai és mentális gondozás szakemberei javasolják ennek a sportnak a gyakorlását, mivel ez az egyik legelőnyösebb a sportban sérülések gyógyítása és mentális hozzáállásunk javítása hogy szembesüljön minden új nappal. Rendszerünk és testünk havonta legalább egyszer köszönetet mond legalább egy hidroterápiás kezelésért. Különböző központokat és tevékenységeket talál a hidroterápiának. Gyógyfürdők, fürdők, fürdés, aquagym ...
- A curry rizs előnyei a fizikai teljesítmény érdekében
- A rizs előnyei a gyermekeknél - Fedezze fel őket a SaborUSA-val
- A böjt előnyei kedvence és Ön számára is! BARF, holisztikus állatok Macskák és kutyák
- A tonhal egészségi előnyei és ellenjavallatai - Diéta és táplálkozás
- A tánc előnyei a gyermekek növekedésére, testére és elméjére