kapcsolatos

Az, hogy a férfias esztétika éppúgy megváltozott, mint kiemelkedő hasának archaikus megfontolása és elfogadása, szimbolizmus kérdése. És a hitből. Míg az elmúlt évszázadot az érettség és a bölcsesség fogalmának befogadása és integrálása jellemezte a férfi nem duzzadt hasában, ma ezt a fővárosra való hajlamot nagy esztétikai válság érinti.

Sem a nagyobb hasú férfiak nem műveltebbek, sem a hatalmas hasuk nem hitelesebb a munkájuk szempontjából. És ami még rosszabb, a múltkori nők által felhalmozott kócos megjelenést a mentalitás olyan változása váltotta fel, amely nagyszerű csábítókká teszi őket ötvenen túl.

Manapság, a bél terjedelmes jellege távolról sem vonzza, a férfi nemhez tartozók közül sokan úgy döntöttek, hogy intézkednek testük vonzó helysé alakításáért. Paradox módon ez az esetek felében a hasa az a testrész, amelyet a legtöbb férfi szeretne megváltoztatni.

Bár a műtét segíthet csökkenteni és megfeszíteni az alhas izmait, a szakemberek ragaszkodnak ahhoz, hogy a szike soha ne tegyen csodát. A kiegyensúlyozott étrend és a szív- és érrendszeri gyakorlatok teljesítése elengedhetetlen a has alatt elrejtő és felhalmozódó zsír eltávolításához.

A sörhas, egy legenda?

Ezt egy Kórházi Klinika, a Barcelonai Egyetem és a Carlos III Egészségügyi Intézet által 2011-ben elvégzett tanulmány állapítja meg, amely megerősíti, hogy a mérsékelt sörbevitel és a mediterrán étrend követése nem okoz súlygyarapodást sem a zsír nagyobb felhalmozódása a derékban.

A jelentés, amelyet összesen 1249, szív- és érrendszeri kockázattal rendelkező, azaz 57 évnél idősebb résztvevővel végeztek, a sört egészséges italként diagnosztizálja, ha a nőknél nem haladja meg a napi két, a férfiaknál pedig a három italt. Folsavban, vitaminokban, vasban és kalciumban gazdag, normál mennyiségben fogyasztva segít megvédeni a szív- és érrendszert, valamint csökkenti a cukorbetegség és a magas vérnyomás előfordulását.

A napi testmozgás azonban soha nem lehet ellentétes a sör szeretetével. Egyébként, amint azt a European Journal of Clinical Nutrition által tavaly közzétett, a rákról és táplálkozásról szóló európai prospektív tanulmány (EPIC) megerősítette, az alkohol zsírtartalomra gyakorolt ​​hatása visszafordíthatatlan lehet a szervezet számára.

A tanulmány által összegyűjtött adatok szerint, amelyet kilenc év alatt végeztek több mint 255 000 egyedből álló mintán, azok a férfiak, akik napi három vagy több pohár sört isznak, 50% -kal növelik a hasi elhízás kockázatát. A folyamatos alkoholfogyasztás a testben túlsúlyt és a derék kerületének túlzott növekedését is eredményezheti.

Miért hízik meg az ember a hasában?

A genetika a legfőbb tettes, hogy a férfiak a túlsúly legnagyobb részét a hasukban hordozzák. Míg a nők, akik reproduktív funkciójuk miatt folyamatosan küzdenek a narancsbőr ellen és a zsírszövetek felhalmozódása ellen a bőr alatt, a férfi test természetesen elutasítja a comb és a csípő zsírját. Éppen ellenkezőleg, a csomagtartóban és a hasban hajlamos felhalmozódni, különösen, ha az egyén többet eszik, mint amennyit a nap folyamán tölt.

Azonban a férfi hasa által megszerzett kövér hajlam messze nem pusztán esztétikai tényező, nagyon káros lehet számára. Ellentétben azzal, ami a nők bőr alatti zsírjával történik, ami egészségre nézve ártalmatlan, a szervek körüli zsírszövet felhalmozódása nagyon káros lehet a szervezetre, ami a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásához vezet.

Hasplasztika és zsírleszívás, csodák nélküli műtétek

Az e tekintetben fennálló nagyszámú előítélet ellenére a ventrális redukció szempontjából nincsenek szikék vagy varázspálcák, amelyek kiküszöbölhetnék a görbületet anélkül, hogy a páciensnek előzetes erőfeszítéseket kellene tennie. Ebben az értelemben ahhoz, hogy olyan műtéteket hajtsanak végre, mint a hasplasztika, a sebésznek olyan jó fizikai állapotú beteg előtt kell állnia, aki diéta és testmozgás útján nem tudta eltávolítani a lokalizált zsírt.

Ez a műtéti technika, amely eltávolítja a felesleges bőrt és zsírt a hasból, és meghúzza a hasi izmokat, Mérsékelt elhízás esetén alkalmazható, amikor az epidermisz rugalmassága elveszett. A beavatkozás nagyon ajánlott azoknak a férfiaknak, akik vissza akarják szerezni a lapos hasat, de akiknek bármilyen módon mindig alá kell esniük egy jó fizikai és mentális állapotú testnek.

Ugyanez történik a zsírleszívással is, amely orvosi ajánlás alapján ideális kiegészítő a férfi hasának csúnya hatásainak leküzdésére. Ez a kezelés, amely felszívja a felesleges zsírt a hasi területről, és segít javítani a sziluettet, Kizárólag és kizárólag olyan zsírszövet kivonására szolgál, amelyet testmozgás vagy étrend nem szüntetett meg, de semmiképpen sem jelenti a fogyás technikáját.

A jó táplálkozási és testi állapot állandósága ugyanolyan alapvető a zsírleszívásban, mint a korábbi orvosi kontroll. Hiábavaló a zsírleszívás gyakorlása kemény és terjedelmes hason, ha a beteg zsírja a szervek körül helyezkedik el, nem pedig a bőr alatt.

Testmozgás és diéta, a kulcsok ahhoz, hogy felszabadítsd magad a hasadból

A pihenés nélküli felülés semmilyen esetben sem kedvez a vágyott csokoládé megjelenésének. Egy ilyen jelenség előfordulásához elengedhetetlen, hogy ezt a gyakorlatot mindig kísérje aerob testmozgás, amely segíti a lokalizált zsírégetést és izomtónust. A futás vagy a kerékpározás olyan sport, amely ezt a folyamatot támogatja, bár a kitartás elengedhetetlen ahhoz, hogy az eredmények rövid időn belül láthatóak legyenek.

A könnyű étrend, vagyis kevés cukor-, szénhidrát- és kalóriatartalom elengedhetetlen, ha a hasadat sokkal faragottabb és formásabb törzsre akarod cserélni. Ne éljen vissza kenyérrel és üdítőkkel, igyon sok vizet, és vegye össze az ételeket gyümölcsökkel, zöldségekkel és salátákkal a görbületektől mentes férfi alak felé történő átalakulás lényeges részét képezik.