megoldása

A hipnózis a fóbiák gyors és egyszerű megoldása

A fóbia az intenzív szorongás ingerre adott válasza. A kiváltó ok lehet tárgy, állat vagy helyzet. A hipnózis lehetővé teszi a probléma leküzdését. Az eredmények látványosak, szinte varázslatosnak tűnnek.

Az egész folyamatot követheti Annick youtube csatornánkon a ülés és a eredmények: Hogyan oldjuk meg a hidrofóbia (vízfélelem). Egyetlen délután alatt.

A félelem azonnali túlélési mechanizmus. Fóbiák esetén ez a mechanizmus nem működik megfelelően. A reakció túlzott, nem felel meg az azt kiváltó tárgynak vagy helyzetnek.


Emberek racionálisan tudják, hogy nincsenek veszélyben, de az számít, amit éreznek: pánik. Ez ahhoz vezet kerülje a probléma kiváltó okát, és ezáltal erősítse és hangsúlyozza egyre jobban.


Mivel egy túlélési mechanizmusról van szó, a válasz akkor következik be, amikor fóbiát tapasztalunk gyorsabb, mint gondolták. Csakúgy, mint egy robbanás hallatán, reakciónknak pillanatnyinak kell lennie, gyorsan összezsugorodunk. Emiatt a fóbiának a gondolatok elemzésével és az értelem felhasználásával történő leküzdése, bár ez segíthet, nagyon hatástalan.

A fóbia az érzelmi elme problémája, nem racionális részünkről van szó.

Fóbia azért fordul elő, mert az illető feltétel, hogy egy bizonyos módon reagáljon egy bizonyos ingerre (a jól ismert harci vagy repülési válasz). Ez a válasz megfelelő, ha valós veszély áll fenn. De ha nem ez a helyzet, akkor az történik, hogy ez az inger emlékezteti az agyat egy korábbi megoldatlan traumára, vagy valamire, ami traumatikus volt anélkül, hogy valójában ez volna.


Tud megtanulni félni a körülöttünk lévő emberek megfigyelésével. Például a gyermek megszerezheti azt, ha látja, hogy apja sikoltozik, amikor meglát egy pókot. Fejlődhetnek is egyetlen különösen traumatikus eseménytől (Annick esetében az éjszakai fulladás, a sötét és az eső lehetősége), és hogy néha az illető akár el is felejtette.

Néha is az illetőnek olyan fóbiája alakul ki, amely nem érinti őt. Ismerek olyan embert, akinek fóbiája támadt, amikor az Állkapcsok filmet nézte. Mindenesetre általában olyan időszakokban jelennek meg, amikor az embereket súlyos stresszdózisok érik, mint Annick esetében (az anyja halála).

De a kérdés az, hogy ezeket a traumatikus tapasztalatokat miért dolgozzák fel és győzik le egyes emberek, míg a fóbiában szenvedők továbbra is kondicionáltak: a traumatikus esemény még mindig aktív az elmédben:

Egy normális eseményre emlékezni fog, és agyunkban feldolgozza a hippokampusz. Amikor kevésbé kezd kinézni, az agy más területein aktiválódik. Az emlékeket olyan réginek érezzük, mert elménk más részeiben tárolódnak.

De minden alkalommal, amikor pánikba esik a fóbia kiváltója nagy dózisú kortizol (a stressz hormon) megakadályozhatja ezt a folyamatot, hogy a memória ne halványuljon el. Folyamatosan újra aktiválódik a hippokampuszban (a közelmúlt emléke). Ez viszont aktiválja az amygdalát (érzelmi vészhelyzeti rendszert) mintha most történne.


Használja a visszatekerés technika A visszatekerés technikája lehetővé teszi az élmény emlékének feldolgozását, így az továbbra sem befolyásol minket érzelmileg. Észlelje, hogy a "múltunkhoz" tartozik, nem pedig valami "aktuális" és "aktív". Ez lehetővé teszi számunkra, hogy újból kondicionáljuk azáltal, hogy az emlékeket és érzéseket helyezzük a helyükre.

A nagy Erickson arra késztette ügyfeleit, hogy egy képzeletbeli kristálygömbben nyugodtan szemléljék a traumatikus élményeket. A használatáról kikapcsolódás és a elhatárolódás (elválasztás vagy távolságtartás) felmerülnek azok az elvek, amelyek alapján a Visszatekerés technika.

A hipnózis jellemzői szerint nem tesz mást, mint megkönnyíti és fokozza az eredményeket.

A lényeg az, hogy visszatekerjük (vagy visszanézzük) a traumatikus emlékeket vagy a korábbi fób élményeket, hogy ezek az emlékek elkezdhessenek az agy más részeibe költözni, amelyek valahogy körülveszik az élményt úgy, hogy "történetté" válik, amely megszűnik a jelené válni és fenyegetéssé válni.

A legfontosabb az, hogy elkülönítsük (elkülönítsük) a személyt a memóriától, hogy a szokásos pánikreakciójuk megszakadjon. Ha szokatlan módon is szemlélheti az ingert, de nyugodt és biztonságos módon ez a helyzet most már feldolgozható és nem fenyegetőnek minősíthető. Ily módon az egyén megszabadul fóbiájától.

A hipnózis generációs képességével "Hipnotikus valóság" nagyban megkönnyíti a folyamatot. A szép a relaxáció, a jólét és a nyugalom állapota, valamint a szuggesztivitás, amelyet a személy hipnotikus állapotban tapasztal.

Létrejön egy biztonságos hely, ahonnan a személy a képernyőn megfigyelheti (elhatárolhatja) a fóbiát kiváltó eseményeket. A nyugalomra, biztonságra és kontrollra vonatkozó javaslatokat a következők szerint ismételjük többször nyugodtan és magabiztosan „visszatekerik” és szemlélik az eseményeket. Megnézheti a következővel: Annick.

A nyelv (tartalmában, formájában és intonációjában), a kontextus, az előfeltevések. . . arra összpontosítanak, hogy az érzelmeket tartsák távol az egyenlettől, tehát az agy új és nem fenyegetõ módon tudja asszimilálni a tapasztalatokat.

Az újratanulásról van szó, hogy az illető bármit másként képes kezelni azt, ami a fóbiáját okozta. Decondicionálja őt, és változtassa meg a tudatalatti asszociációt a fóbiát okozó ingerrel.


Ami korábban "racionálisan tudta", hogy ez nem valós veszély, ma képes így "érezni" magát. A hipnózisnak köszönhetően az ész és az érzés egységes: tudatos és tudatalatti.


Ha bármilyen irracionális félelme vagy fóbiája van ne hagyd, hogy ez továbbra is beleavatkozjon az életedbe. Itt az ideje befejezni.

Amint Annick elérte, a megnyomásával láthatja az eredményeket itt.

Ennek elérése magabiztosságot és képességeket adott számára, ami nagyon kedvezően befolyásolja életének számos aspektusát.


Ban ben Hipnózis mindenkinek rendelkezünk tudással és tapasztalattal, hogy segítsünk Önnek. Vegye fel velünk a kapcsolatot.


Ha szeretnél feliratkozni a mi oldalunkra hírlevél
Ossza meg barátaival, és kövessen minket Facebook
Látogathat és feliratkozhat csatornánkra a következő címen: Youtube

Köszönjük az időt és az érdeklődést.