Néhány hónapja megtapasztalom magamban a 4 HÓ GYORS Yogi Bhajan ajánlása, főleg nekünk nőknek (férfiak is megtehetik).
És ez robbanás!.
Akik ismernek, tudják, hogy egy ideje sok mindent csinálok, különféle projektekkel a kezemben, és sokat utazom, amellyel a jelenlegi kihívásom az, hogy képesek legyek fenntartani a jólét és a kikapcsolódás terét. minden tevékenység és napi stressz.
Yogi Bhajan azt mondta, hogy a stressz nélküli élet csak urnában létezik ... Ez azt jelenti, hogy a változások és a kihívások soha-soha nem állnak le; Csak akkor állnak meg, amikor elhagytuk ezt az életsíkot.
Hogyan lehet kezelni a mindennapi élet kihívásait, és ugyanakkor fenntartani a magas szellemet?
Személyes tapasztalatom szerint ezt adja nekem a Kundalini jóga gyakorlása és annak minden technológiája, és részben ezek a böjtök is.
És ezek 4 HÓ GYORS Segítettek a saját személyes folyamatomban, főleg ebben az intenzív 2019-es évben, amely számos kihívással járt a szerintem "többé-kevésbé biztonságos" mozgatásában.
Ezek a böjtök segítettek visszatérni az egyensúlyomhoz, mivel ezek végrehajtása azt jelenti, hogy azonnal a középpontomba viszek, megálljak, mert megváltoztatják a ritmusomat !, Képes vagyok megfigyelni magam és nagyobb mélységgel reflektálni magamra, a könnyedség és a csend által. amelyre én viszik.
Szeretné megtapasztalni őket?
Keleti Július 12-én jössz Ez lesz a 4 holdfázis egyike, hogy ezt gyorsan elvégezzük: ez lesz az A FEKETE HÓ 11. napja.
KÖVETKEZŐ DÁTUMOK a 4 HÓ GYORS 2019. július és augusztus hónapokra:
JÚLIUS:
16. kedd (telihold)
26. péntek (11. nap telihold)
AUGUSZTUS:
1. csütörtök (Fekete Hold)
11. vasárnap (11. Fekete Hold napja)
15. csütörtök (telihold)
25. vasárnap (11. telihold nap)
30. péntek (fekete hold)
Teljes körű tájékoztatás a következőkről:
Mi ez a 4 holdböjt és hogyan kell végrehajtani?, kattints ide: BÖJTÖLÉS:
Ha meg mered csinálni, oszd meg tapasztalataidat a megjegyzéseid elhagyásával, ugyanúgy, ha kétségei vannak a megvalósításukkal kapcsolatban!