A jógaöv a tökéletes választás az új jóga gyakorlók számára. Az anyag, amelyből készült, a hossza, a színek sokfélesége, a gyűrűkkel vagy műanyag vagy fém csatokkal történő beállítás, valamint ellenállása és tartóssága nagyon fontos szempont a jó választáshoz a jóga szalag vagy heveder megvásárlásakor. Ezért javasolunk egy összehasonlító útmutatót az Ön számára 2021 legjobb jógaövének megvásárlásához.

kötele

Cikkindex

A jógaszalagot, -szíjat vagy -övet különösen:

Hosszabbítsa meg a karokat és a kezeket: Az öv segít elérni a lábadat a kezeddel, amikor a hallgatónak nincs vagy nincs rugalmassága.
Könnyebben hátat fordítva: В Megkönnyíti bizonyos ászanagyakorlatok elvégzését, ha hátrafordulást igényel.
Hajlítsa meg a testet és hátat: Megkönnyíti bizonyos testtartások vagy ászanák teljesítményét, amelyeknél a hátat meg kell hajlítani vagy elérhetetlen pontokra kell fordítani külön segítség nélkül.

Hogyan állítsuk be a jógaövet?

A klasszikus jóga öv beállításához a szalagot át kell adni a két gyűrű között, amelyek csatként működnek egymás felett, amint az a következő képen látható:

A jógaöv alternatívái:

Hogyan kell viselni a jógaövet

A jobb magyarázat érdekében több gyakorlatot is feltettünk a videóra, mert ahogy mondják: "Egy kép ezer szót ér"

Példa egy jógaszalag használatára egy takóval együtt videón:

MINŐSÉG: Nagyon fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni. Javasoljuk, hogy az öv legyen 100% pamut. Ez biztosítja a tartósságot, a könnyű mosás mellett a lágyság és a használattal szembeni ellenállás.

ANYAG ÉS ÁPOLÁS: A legtöbb ajánlott övnek 100% pamutnak kell lennie, robosztus, két ellenálló fémkarikával, lehetőleg fémmel, amely optimális illeszkedést tesz lehetővé, és akár 40 fokos mosógépben is mosható.

MÉRET: A jógaszalagok optimális méretének 250 cm hosszúnak és 3,8 cm szélesnek kell lennie.

SZÍN: A szalag színei széles választék közül választhat: fekete, lila, zöld, sárga, bézs, kék, piros, szürke.

MINŐSÍTETT MINŐSÉG: В Javasoljuk, hogy olyan övet válasszon, amelyet független és elismert intézmény tesztelt és igazolt, amely biztosítja annak minőségét.