A Thymus vulgaris kakukkfű aromás gyógynövény, gyógyászati ​​szempontból nagyon hatásos a timolnak nevezett vegyületnek köszönhetően. Magas C-vitamin-, A-vitamin-, réz-, vas-, mangán-, kálium-, foszfor-, piridoxin- és számos erős antioxidáns vegyületet tartalmaz.

ellenjavallatai

Erőteljes baktericid hatását tanulmányozták, és ismert, hogy képes a tífusz, a tuberkulózis, a lépfene és a láz bacillusainak elpusztítására kutyákban.

.

A kakukkfű tea egészségügyi előnyei

Antioxidáns

Más szavakkal, segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek gyulladást okozhatnak testünkben és korai öregedést okozhatnak. Azzal, ami miatt nagyon hasznos gyógynövény krónikus betegségek esetén, és megvédjük magunkat ezektől.

.

Köhögés ellen

Légzőszervi problémák esetén ez az egyik leghatékonyabb gyógynövény, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, ami azt jelenti, hogy nemcsak a köhögés és a torlódások enyhítésében, hanem az azt kiváltó kórokozó megtámadásában is segíthet. Hatásosnak bizonyult hörghurut, influenza, megfázás és még asztma esetén is.

.

Fogyni

Segíthet elnyomni étvágyunkat, növeli az energiát és értékes tápanyagokat biztosít, ami kevesebb étkezéshez és kevesebb falatozáshoz vezet. Az ebben a teaban található vegyületek optimalizálhatják az anyagcserét is, ami elősegítheti a zsírégetést és fogyást.

.

Menstruációs görcsökre

Nagyon hatékony a menstruációs görcsök kiküszöbölésében egyes hatóanyagok görcsoldó hatása miatt. Segíthet megszüntetni a menstruációs fájdalmat, sőt javíthat más mellékhatásokat is, például a hangulatváltozásokat.

.

Az immunrendszer számára

Magas C-vitamin-tartalma és a kakukkfű teában található antioxidánsok ideális immunrendszer-erősítővé teszik, elősegítve a megfázás és az influenza tüneteinek gyors enyhítését. A C-vitamin serkenti a fehérvérsejtek termelését, míg az olyan erős antioxidánsok, mint a timol és az apigenin, segítenek az oxidatív stressz enyhítésében a szervezet által termelt szabad gyökök semlegesítésével. A tea természetes antibakteriális és antiszeptikus jellege szintén segít a fertőzések és a kórokozók megszüntetésében.

.

Az agy számára

A kakukkfű tea és az Alzheimer-kór korai kutatásai azt mutatják, hogy ez a gyógytea segíthet javítani a memóriát és az összpontosítást, és lassíthatja a béta-amiloid lerakódását az agyban. A timol szintén hozzájárulhat az omega-3 szintjének növeléséhez az agyban, ami élesebbé teheti a megismerést és megelőzheti az életkorral kapcsolatos problémákat.

.

Az emésztéshez

Természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságai és nyugtató jellege, valamint antibakteriális hatása segíthet megszabadulni a bélparazitáktól és javíthatja az emésztést, miközben normalizálja a tranzitot.

Korábban a gyermekek beöntést kaptak ezzel a növényrel a bélférgek elpusztítására, míg infúziót kaptak. A beöntéseknél literenként egy evőkanál kakukkfüvet használjon.

.

.

A kakukkfű története

Hogyan készítsünk kakukkfű teát?

A kakukkfű, mivel könnyen termeszthető növény, megkaphatjuk a kertünkben vagy otthon egy cserépben.

.

A kakukkfű tea elkészítéséhez le kell vágnunk egy ágat, ügyelve arra, hogy vágáskor ne öljük meg a növényt, és engedélyt kérjünk, elmagyarázzuk, hogy gyógyulásra van szükségünk, és köszönetet mondunk neki, ezért sokkal jobban aktiváljuk a tulajdonságait, mindig napközben, kb. három órával a napkelte után.

.

Fogjuk a kivágott ágat, jól megmossuk, fejjel lefelé, jól szellőző helyen felakasztjuk, és 2 hétig száradni hagyjuk. 2 hét múlva elvesszük a száraz leveleket, és összetörhetjük, vagy egészben hagyhatjuk őket.

.

Ha nincs kedved mindezt megtenni, akkor gyógynövényesnél is megvásárolhatod.

.

Elkészítéséhez szüksége lesz:

.

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál szárított kakukkfű levél

  • 2 csésze víz

  • 1 teáskanál méz

  • 1 citrom ék

.

.

készítmény:

1. lépés: Forraljuk fel a vizet.

2. lépés: Amikor forrni kezd, kapcsolja ki a tüzet, adja hozzá a kakukkfüvet és fedje le az edényt.

3. lépés: Hagyja állni 5 percig

4. lépés: Szűrjük le és tálaljuk mézzel és citrommal.

.

.

Kakukkfű tea ellenjavallatok

A napi 2 csésze bevitelét nem szabad túllépni, mert különben hányingert, szédülést, fejfájást, hányást és gyomorfájást okozhat.

.

Ne szedje, ha allergiás a Lamiaceae-re, ez rozmaring, menta, oregano, kakukkfű stb...

.

Ne szedje, ha terhes, szoptat vagy szívproblémái vannak

.