Ennek az egyszerű szokásnak a mindennapokban történő alkalmazása a legjobb ellenszer a többféle kórkép ellen

Hírek mentve a profilodba

kézmosás

Bár a legtöbb ember nem tulajdonít neki túl nagy jelentőséget, és alábecsüli annak fontosságát, a kézmosás az egyik legfontosabb higiénés intézkedés hogy mindennapunkban elfogadhatjuk. Az Unicef ​​szerint ezt a szokást a fürdőbe járás, az étel elkészítése vagy kezelése, köhögés vagy tüsszentés után kell-e megtenni? segítene a hasmenéses megbetegedések több mint 40% -kal, a légúti fertőzések pedig csaknem 25% -kal csökkenteni.

Ily módon a gazdaságilag fejlett társadalmakban oly gyakran előforduló betegségek, például hasmenés, influenza, megfázás, lábgomba, agyhártyagyulladás, bronchiolitis, a test különböző részein előforduló fertőzések vagy más ritkább kórképek, mint pl. nemi betegség, hepatitis, kolera vagy tífusz Ez csak néhány következménye annak, hogy sok esetben elhanyagoljuk a kezünk higiéniáját. Ez még fontosabb a gyermekek esetében, akik a csírák millióinak áldozatai, akik a rossz higiénia előnyeit kihasználva betegségek sokaságát terjesztik.

Ebben az infografikában megtekintheti a Az Egészségügyi Világszervezet amelyben feltüntetik, hogyan kell helyesen mosni a kezét.

Bár bebizonyosodott, hogy testünk ezen területének mosása a leghatékonyabb módszer a betegségek átterjedésének leküzdésére, ez a szokás továbbra is kevéssé gyökerezik hazánkban. És ez annak ellenére könnyű, hatékony és olcsó gesztus képes megállítani a nagyszámú kórokozó terjedését. A kézmosás különösen hatékony gesztus a mosdó után, mivel az emberi ürülékből átvihető veszélyek végtelenek. Valójában ezek egyetlen grammja akár tízmillió vírust és egymillió baktériumot is tartalmazhat.

Az emberi ürülék a hasmenéses kórokozók fő forrása, A leggyakoribb gyomor-bélrendszeri fertőzésektől a súlyosabbakig terjedhetnek, például kolera, tífusz vagy más légúti fertőzések, például influenza vagy tüdőgyulladás. Ezenkívül más patológiák, például bőr- vagy szemfertőzések, bélparaziták és akár a madárinfluenza átterjedésének forrása is lehet.

Ugyanakkor, ugyanolyan fontos, mint a kézmosás, az is helyesen történik. A szakértők ajánlásai közül ezt kiemelik nem elegendő csak vízzel mosni a kezét. A szappan használata rendkívül fontos, mivel megkönnyíti a dörzsölést, feloldja a zsírt és eltávolítja a szennyeződést, amelyet a legtöbb csíra tartalmaz.