Egészségkárosodás a Coca Cola addiktív fogyasztása miatt

egészségkárosodás

Egészségkárosodás a Coca-Cola addiktív fogyasztása miatt

Yamilet García González 1
Juana Maggie Torriente Valle 1
Rodelin Oliveros Oliveros 1
Leanne Garcia Rosales 2
Orleidys Peña Saldívar 1

1 CIMETOX
2 CENATOX

Kulcsszavak: Coca Cola; mérgező; addiktív.

Kulcsszavak: Coca Cola; mérgező; addiktív.

BEVEZETÉS

A szenvedélybetegségek globális egészségügyi probléma, amely minden nap jobban érinti a lakosságot és mindenekelőtt a fiatalokat. (1) Sok olyan anyag, amelyet visszaélésszerűen használtak, ezek közül kiemelkednek az energiaitalok. Nagy probléma ebben a tekintetben, hogy ezeknek az anyagoknak a felhasználói nem gondolják, hogy aránytalan fogyasztásuk esetén súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak.

Sokan vitatták a Cola italokat az egészséggel kapcsolatban. Története során mind az érvek, mind az ellenük és az ellenük elhangzottak, azoktól, akik azt állítják, hogy a Coca Cola gyógyszeres, mert "növeli a nyomást", azoktól, akik megerősítik, hogy a Coca Cola súlyos betegségeket okoz. A Mexikói Fogyasztóvédelmi Tanulmányok Szövetsége (AMEDEC) szerint a kóla fogyasztása "az étkezési szokásaink legsúlyosabb torzítása". (két)

Ennek ellenére a Coca Colát a világ egyik legtöbbet fogyasztott italának tartják. Az emésztési megnyilvánulások javításának megkönnyebbülésként megjelent ital az Interbrand tanácsadó cég szerint a harmadik legértékesebb a világon, valamint a leghíresebb is, amelyet a világ népességének 94% -a elismer. (3) Jelenleg sokan felismerik benne az örömérzet forrását, ami azt eredményezte, hogy rekreációs célokra használják fel, és közülük sokan a függőség felé vezető úton végeznek. Egyes szerzők a pokol szóra hivatkoznak, amikor azokról a megvonási megnyilvánulásokról beszélnek, amelyeket a szenvedélybeteg él át, amikor a fogyasztása leáll. (4)

A dobozos Coca Cola ilyen gyakran történő bevétele nem jelent problémát, de amikor a Coca Cola fogyasztása szükségszerűvé válik (és még vizet is helyettesítünk a szódával), akkor fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy mi történik, és ez a fogyasztás milyen károkat okozhat a túlzott Coca Cola fogyasztásában testünkhöz.

Nagy hiba elhinni, hogy ez az ital jót tesz az egészségnek. Édes és frissítő ízéhez mérgező anyagok sorozatát adják, amelyek anyagcsere-változásokhoz vezetnek a szervezetben. Olyan betegségek megjelenéséhez vezetnek, amelyek súlyos szövődményeket válthatnak ki, beleértve a halált is nagy mennyiségű lenyelés esetén, mint ez az anyag függőjeként bekövetkezhet.

Néhány éve különböző egészségügyi kampányokat folytattak, amelyek célja, hogy az emberek kizárják étrendjükből az olyan italokat, mint a Coca Cola. Ennek a terméknek a fogyasztói adatai azonban továbbra is nagyon riasztóak. Egyes cikkek arra utalnak, hogy a világon 24 óránként 1,6 milliárd Coca Cola terméket fogyasztanak. (5) A gyártó cég maga is felismerte a nagyfogyasztóknál jelentkező rövid és hosszú távú hatásokat, és stratégiákat dolgozott ki a probléma minimalizálása érdekében, ami a termék piacra került legújabb verzióiban is megmutatkozik.

A Coca Cola szenvedélybeteg életének őszinte függősége merül el az ízletes folyadéktól, amely az egyént napi 3-10 ital elfogyasztására készteti. A nem fertőző krónikus betegségek, például a bronchiális asztma, a diabetes mellitus és az elhízás megjelenése az emberek életének vége. A kábítószer-használat leállításakor jelentkező megnyilvánulásokat összehasonlítják a kábítószerektől való tartózkodással. (5)

Az elvégzett kutatások mennyisége ellenére a lakosságnak csak egy kis százaléka, beleértve az egészségügyi szakembereket is, tudja, mennyire kockázatos a Coca Cola rendszeres, nagy mennyiségű fogyasztása. Figyelembe véve a Coca Cola-ból származó italok széles választékát, hazánkban a nemzetközi piac felé történő megnyílást, valamint az italról meglévő ismeretek és/vagy referenciák hiányát, meg kell oldani ezt a kérdést, rámutatnak az egészségre gyakorolt ​​hatásokra és elmélyítik a szenvedélybetegség kezelését.

Ezen okok miatt a kutatást célként javasolták: a Coca Cola visszaélésszerű fogyasztásának okait és következményeit ismertetni.

A Coca Cola függőségében szenvedő emberek egészségre gyakorolt ​​hatásainak áttekintése retrospektív longitudinális leíró tanulmány segítségével készült.

A 19. század vége óta a Coca Cola ital iránti kereslet fontos helyet foglalt el, mint egy ital, amely felfrissíti és jólétet nyújt az emberben. Ezt a tünetet az akkori szakértők szerint az édes és frissítő ízzel indokolták, ami arra késztette az embert, hogy többet nyeljen, mint ami kényelmes vagy ajánlott lenne. Az igazság az, hogy ez nem a szenzáció teljes oka volt. A Coca Cola nagy százalékban tartalmaz kólát, amelyet a Cola dióból vonnak ki, valamint cukrot vagy annak helyettesítőit. Mindkettő potenciálisan addiktív anyag.

Pontosan a koffein szerepe az üdítőkben az, hogy örömérzetet keltsen. Egy doboz Coca Cola körülbelül 10 teáskanál cukrot és 50 mg koffeint tartalmaz. (6) A tudósok elmagyarázzák, hogy az üdítőkben lévő cukor aktiválja az agy idegközpontjait, amelyek növelik a dopamin és a szerotonin hormon szintjét, a mezolimbikus dopaminerg úton keresztül, amelyek felelősek a függőségért vagy a vágyakozásért. Ezért minél több cukros italt fogyasztunk, annál jobban stimuláljuk az agyat. (5)

A Coca Cola-függők gyakran "paradox" hipoglikémiát is okoznak, mivel amikor a hasnyálmirigy magas cukoremelkedést észlel, inzulint bocsát ki. Ez azt eredményezi, hogy a bántalmazó felhasználók úgynevezett "alacsony" értéket éreznek, ami újbóli használatra készteti őket, ezáltal kiváltva a jól ismert hullámvasút-jelenséget (energiahiány; eufória-depresszió). (7)

Mondhatnánk, hogy ha ezek lennének a Coca Cola egyetlen összetevője, a probléma nem lenne olyan súlyos, de mint minden addiktív anyag, más elemei is vannak, amelyek hozzáadódnak a szervezet változásaihoz, és amelyek képesek növelni a kialakuló betegségek vagy tünetek megjelenése, amelyek az akut mérgezés következtében halálhoz vezethetnek.

A Coca Cola összetevői a következők:

  • víz: A Coca Cola főleg vízből áll;
  • kukoricaszirup - olyan szirup, amely jó mennyiségű fruktózt tartalmaz, ezért nagy mennyiségben tartalmaz cukrot;
  • koffein;
  • Színezék;
  • foszforsav;
  • tartósítószerek, színezékek és adalékanyagok: elősegítik az íz adását és javítják a termék tartósítását;
  • egyéb alkaloidok.

Minden komponensnek szerepe van az emberi szervezetben bekövetkező változásokban.

Az ital fogyasztása során jelentkező egészségügyi hatások között szerepelnek:

  • 10 perc: 10 evőkanál cukor egy csapásra történő megkapása pusztító hatással van testünkre. Az ok, amiért nem hányunk, a foszforsav termelésének köszönhető, amelyet testünk biztosít.
  • 20 perc: a glükóz az inzulinszint emelkedését okozza, amelynek következtében a máj az összes cukrot zsírrá alakítja.
  • 40 perc: a szervezet teljesen felszívja a koffeint. Ennek eredményeként a pupillák kitágulnak, a vérnyomás emelkedik, és a máj több cukrot enged a patakba. Ez viszont az adenozin receptorok, az alvási folyamatban domináns molekula blokkolását okozza és megakadályozza azt.
  • 45 perc: testünk több dopamint kezd termelni, amely anyag stimulálja az agy örömközpontjait. Ezt a fajta hatást hasonlítják össze a heroin által kiváltott hatással.
  • 60 perc: egy óra elteltével valószínűleg érezzük ezt a vizelési vágyat. Amit nem tudunk, az az, hogy amikor vizelünk, kiürítjük a kalciumot, a magnéziumot és a cinket, amelyek a csontok felé irányultak, más fontos anyagok mellett, amelyeket testünk nem tudott felszívni. Az idő múlásával megkezdődik a cukorcsökkenés, és a fogyasztó valószínűleg lassú lesz tevékenységével és lusta. Egyes szerzők a következőképpen fogalmazták meg: "Míg a testen belüli párt apránként meghal, és Önnek alacsony a vércukorszintje, a fogyasztók ingerlékenyekké, lassúvá vagy lustává válhatnak." (4,5,6)

A különféle betegségekkel vagy a különböző rendszerekben kifejtett hatással kapcsolatban hozzáadhatjuk, hogy az elhízás kialakulására való hajlamot először is két tényező adja: a magas glikémiás index a magas cukortartalom miatt, és az alacsony jóllakottsági index, mivel ezek az italok nem csillapítja az éhséget vagy szomjat. Figyelembe kell venni az életminőség szempontjából rettenetes körülményeket, amelyek az egyénnek függőségi hatásai vannak, amelyek befolyásolhatják az elhízás megjelenését vagy sem.

Egy vizsgálat, amelyben 224 elhízott serdülő vett részt, akik rendszeresen fogyasztottak cukros italokat anélkül, hogy figyelembe vették volna az addiktív szokások kialakulását, kimutatták, hogy a fiatalok azon csoportja, akik egy év után megőrizték rossz étkezési szokásaikat, jelentősen megnövelték a súlyukat. Ugyanezek a tanulmányok azt tükrözik, hogy az elhízáshoz, mint kockázati tényezőhöz kapcsolódó magas cukortartalom fogyasztása hogyan vezet a diabetes mellitus megjelenéséhez.

A légzési nehézségek szintén gyakran okozták a konzultációt a Coca Cola-függőknél. Bár előfordulhat, hogy más pszichoaktív anyagokkal együtt fogyasztják, sok szerző szerint az üdítőkben lévő cukor irritációt és gyulladást okoz a légzőrendszerben, ami a hörgőbetegségek, például az asztma fő jellemzője. (6)

Egy másik létező kapcsolat ennek az italnak a daganatos betegségek kialakulásával. A Coca Cola, különösen a Diet és a Zero, aszpartámnak vagy aszpartámnak nevezett édesítőszert tartalmaz, amely a vizsgálatok szerint rákkeltő.

A folyóiratban megjelent friss tanulmány American Journal of Public Health, biztosítja, hogy a test sejtes öregedése felgyorsuljon, amikor cukros italokat fogyasztanak. Amint arról beszámoltunk Az őrző, Elemezve 5300, 20 és 65 év közötti felnőtt étkezési szokásait az öregedési szintjükhöz viszonyítva, kiderült, hogy a cukros üdítők rendszeres fogyasztása a normálishoz képest átlagosan 4,6 évvel előzi meg a molekuláris órákat. Ezen üdítők között volt a Coca Cola. (6) A tudósok azt találták, hogy a telomerek vagy a kromoszómák végei rövidebbek azoknál, akik korábban több szódát fogyasztottak.

A telomerek ismétlődő régiók, amelyek az egyes sejtosztódásokkal rövidülnek, ezért természetes sejt időzítőknek tekintik őket. Ezeknek a kupakoknak a rövidítése közép- vagy hosszú távon rákos sejtek megjelenését okozhatja, mivel fő feladatuk a DNS védelme.

Figyelembe véve a fentieket, és annak ellenére, hogy felismerték, hogy ezek a legújabb vizsgálatok még az előkészítő szakaszban vannak, azt mondhatnánk, hogy a Coca Cola-függő fizikai állapotának romlása, a függőség jellemzőinek befolyásolása mellett, maga az ital. (10)

Megelőző függőségkezelés

Nem tagadjuk az üdítő kellemes hatását, de a Coca Cola esetében azt javasoljuk, hogy ne nagy palackokat, hanem inkább kis edényeket vásároljon, és korlátozza azok fogyasztását. A hozzáadott cukor nélküli természetes gyümölcslevek sokkal egészségesebbek, bár a szervezet számára a legfontosabb folyadék a víz.

Helyettesítő terápia

  • Tervszerűen és fokozatosan, nem hirtelen csökkentse a Coca Cola fogyasztását.
  • Helyettesítse a Coca Colát koffeinmentes üdítőkkel, például természetes gyümölcslevekkel.
  • Igyon legalább 1,5 liter vizet naponta.
  • · Egyél gyümölcsöt. Hozzájárulnak a szervezet számára teljesen szükséges nagy mennyiségű víz és vitamin ellátásához, és csökkentik az oxidatív stressz által a sejtekben okozott károkat.

Bár vannak olyan szerzők, akik alternatív kezelésként a Coca Cola helyett a Diet Coca Cola vagy a Coca Cola Zero helyettesítését javasolják, nem tartjuk megfelelőnek, mivel az alacsonyabb koffein- és cukorszint miatt csak csökkentené az öröm hatását, de a káros hatások fennmaradnak, többek között a glutamát és a foszforsav.

  • Az utolsó alternatíva, amelyet körültekintően kell kezelni, az a kis mennyiségű kávéfogyasztás, amely csökkentené az elvonási tünetek jelenlétét, amikor koffeint adnak hozzá, de el kell kerülni, hogy az egyik függőséget mással helyettesítsék.
  • · Pszichológiai támogatás.

Összegzésképpen elmondható, hogy a koffein és a cukrok nagy százaléka okozza a függőség fő okozóit. Az egészségkárosodás a készítmény összetevőihez kapcsolódik, és kiemeli a hangulat változását, a krónikus nem fertőző betegségek kialakulását és az öregedést. A függőség kezelésében elengedhetetlen a természetes folyadékok fokozatos csökkentése és fogyasztással történő helyettesítése.

BIBLIOGRÁFIAI HIVATKOZÁSOK

1. Az ENSZ Kábítószer és Bűnözés Irodája. World Drug Report 2016. Genf; 2017.

2. Escobar Carvajal M, Hernández Gutiérrez G és mtsai. A toxicitás szintje a Coca Cola-ban; 2016. Hozzáférés: 2017.02.22. Elérhető: https://prezi.com/beotojfbm4ke/nivel-de-toxicidad-en-la-coca-cola/

4. Jones R. A Coca-Colától való függőségem komoly dolog; 2015. Hozzáférés: 2017.06.06. Elérhető: https://munchies.vice.com/es/article/mi-adiccion-a-la-coca-cola-es-una-cosa-seria

6. Mi történik a testtel, ha minden nap Coca-Colát iszunk? 2014. Elérhető a https://actualidad.rt.com/ oldalon./144051-organizmus-coca-cola-hatás

7. Milyen problémákat okozhat a coca-cola függőség? 2015. Elérhető: http://www.enbuenasmanos.com/adiccion-a-la-coca-cola

8. A Coca-Cola toxicitása. Coca Cola: A szennyvíz fekete története; 2010.

10. A Coca Cola öregszik és csökken a várható élettartam. 2016. november. Elérhető: http://www.unsurcoenlasombra.com/cocacola-envejece/

Összeférhetetlenség

A szerzők kijelentik, hogy nincsenek összeférhetetlenségük.