A kineziológiai szalagok sokoldalúsága az egyik nagy előnye, mint fizioterápiás eszköz, és a sokoldalúságon azt értem, hogy a kötést hogyan lehet különféle módon adaptálni, ezt előzetes ismeretek révén választják meg, és mindig azt javaslom, hogy tegyen fel 3 alapvető kérdést. .
Milyen hatást szeretnék elérni? Mi lesz a leghatékonyabb a problémámra? Melyik módszer felel meg nekem és miért?
Emlékezzünk arra, hogy a kinoteipelés egyik előnye és lehetősége számunkra az mint ilyen nincs "recept, amelyet követnünk kell" de kiválaszthatjuk, melyik a legjobb lehetőség a betegem számára. Mielőtt folytatnánk, megismerjük az alapvető terminológiát, amikor a szalagról beszélünk, ez segít később tisztábban megérteni.
Alapvető szalagos terminológia
- Fehér szövet: szerkezet vagy szövet, amely kezelést igényel, rövid sérült szövet, amely szalag felvitelre szorul.
- Rögzítés: a szalag felvitelének kezdete, amint a neve is jelzi, az a hely, ahol lehorgonyzunk, majd a szalagot az adott kezelési területre irányítjuk, amelyet mindig feszültség nélkül helyezünk el.
- Megszüntetés: A ragasztószalag utolsó része, az alkalmazás vége, amely a horgonyhoz hasonlóan mindig feszültség nélkül megy.
- Bázis: Ez lesz a szalagnak a horgony és a lezárás közötti része, amelyet "terápiás zónának" is nevezünk, utalva arra a speciális zónára, ahol a szalag hatását el kell érni.
- Proximális: csomópont közelebb a test középvonalához (eredet).
- Distalis: csomópont a test középvonaltól legtávolabb (behelyezés).
Pólyavágások vagy alakzatok
A kineziotapolás során alkalmazott kötésvágások vagy formák:
vágtam
Ez a technika leggyakrabban használt vágása, és alkalmazása közvetlenül a sérült izomra történik, feszültsége és hatása az izom hasában érhető el, propriocepciót biztosítva a szövet számára. A feszültség a terápiás zónán belül összpontosul, a vágás hossza és szélessége a kezelendő fehér szövettől függ.
Y vágott
Ez az I-vágás egyik változata, amely abban különbözik, hogy egyenletesen oszlatja el a feszültséget a két vágásán (colitas), a fehér szöveten keresztül.
X vágás
Az X vágásnál a feszültség közvetlenül az érintett szövetre összpontosul, és mindkét végén a farkakon keresztül diszpergálódik. Alkalmazása nem olyan gyakori, mint az I vagy X vágásoknál.
Ventilátor vágás (polip vagy ventilátor)
A feszültség a több farokon keresztül az érintett szövetre oszlik. Általában nyirok- vagy keringési korrekcióra használják, hatása a szövetre gyakorolódik, és farka segíti az összes felhalmozódást, hogy ezeken keresztül eloszlasson.
Kosárfonás vagy háló
Ahogy a ventilátor vágása irányított tapadást biztosít az ödéma csökkentésére és a nyirokfolyadék kevésbé zsúfolt területekre vezetésére, a különbség az, hogy vannak vágások a szalagon belül, és nem osztja el úgy, mint az előző vágásnál.
Fánk lyuk kivágva
Lyuk a közepén egy I vagy X vágástól kezdve, hatékony fájdalmas és ödémás területeken, közös alkalmazása egy adott fájdalmas ponton történik, amelyben megkívánják a terület megemelését, megkönnyebbülést okozva.
Kinezioterápia jelentkezési lapok
Ebben a videóban elmagyarázzuk Önnek, hogy melyek a Kinesiotaping alkalmazásának különböző formái
Röviden, a kinesiószalag lehetővé teszi számunkra "játék" és alkalmazza a vágásokat a számunkra legmegfelelőbb módon, emlékeztetve arra, hogy ezeknek a vágásoknak konkrét célja és célja van, nagyon fontos ismerni azok hatásait és hatékonyságát a kezelésünk megkönnyítése érdekében.
Milyen feszültségek vannak a Kinesiotape-ban?
Mivel áttekintjük a vágásokat, figyelembe kell vennünk az alkalmazáskor jelentkező feszültségeket is, mivel minden vágásnak vége van, a választott feszültségnek is megvan.
Emlékezzünk arra, hogy a KT fő hatása a gyártásának jellemzője, és az a rugalmasság, amelyet a szalag biztosít számunkra, ami tulajdonképpen az eredményezi a tapadás fizikai hatását a bőrön és a felületes fascián., Hány százalékról beszélünk kinyújtjuk a szalagot, vagyis a a szalagra felvitt megnyúlás mértéke.
Kineziotape feszültség százalékos aránya
A feszültség százalékok adnak nekünk stabilitás, propriocepció, korrekció, emelés, stb. Az alkalmazott megnyúlás százalékától függően. Ezeket az alábbiakban bemutatott százalékokat a gyógytornász tapasztalataival kezeljük és tanuljuk meg, aki a szalag felvitelének ismerete és gyakorlata révén tudni fogja, hogy mekkora feszültséget okoz.
- Szuper enyhe 0-10%
- Papírfeszültség 10-15%
- Enyhe 15-25%
- Mérsékelt 25-35%
- Súlyos 50-75%
- Teljes 75-100%
Az ebben a cikkben szereplő ismeretek összessége felismerni mindegyik fontosságát, és segít mindennap jobban megérteni, hogyan is működik a kinesio szalagozás. Meghívlak benneteket, hogy továbbra is merüljön el a technikában, és ösztönözze magát arra, hogy dolgozzon vele.