A legjobb éghajlat beköszöntével és a nyár, Gyakori, hogy öntudatlanul vagy önként változtatunk életmódunkon, megváltoztathatjuk napi rutinunkat, módosíthatjuk az edzésünket és módosíthatjuk a diéta, ezért a hét kérdése feltesz bennünket:
Ugyanezzel folytathatja táplálás hogy egész évben, de öntudatlanul néha módosítjuk annak egyes aspektusait. Személy szerint elkezdek több folyadékot inni és frisset, valamint könnyebb készítményeket fogyasztok, a gyümölcsök a kedvenc harapnivalóm, és változatos saláták is szerepelnek az étlapomon.
Ismerek más embereket, akik tavasz óta készülnek a napozásra a nyár, minden reggel esznek egy pohár sárgarépalevet, hogy napi étrendjükbe karotinokat és antioxidánsokat adjanak.
Mondja meg nekünk, ha megváltoztatja a nyári étrendet a Vitonic Answers részben.
Válaszok a múlt heti kérdésre: Mit szeretsz inkább nyárra, diétára vagy testmozgásra?
Között válaszokat A legértékesebb az előző hét kérdése, amely szintén a nyár előtt tett változásokról kérdezett bennünket, a Mario egyik kiemelkedik:
És a hlfernandez válaszai között is a legtöbb szavazatot kapott: