A kitozán (kitozánnak, kitozánnak vagy kitinnek is nevezik) úgy működik inhibitor az elfogyasztott zsírok közül.

kitozán

-Ból készült rákhéjak (például homár, rák és garnélarák), amelyek a gyomrunkba kerülve felelősek azért, hogy a zsír "elkapja" az akkor fogyasztott ételeket. Ily módon a zsír legnagyobb része nem emészthető meg, és a székleten keresztül távozik a test felszívódása nélkül.

Hogyan működik a kitozán?

A kitozán súlyának körülbelül nyolcszorosát képes felszívni a zsírban, amikor bejut a belünkbe és érintkezésbe kerül a bél nyálkahártyájával. Ott gélt képez, amely csapdába ejti és megakadályozza a zsírok és az epesavak felszívódását.

Óvatosnak kell lenni a használatakor, nem annyira az ellenjavallatok miatt (mivel természetes, alig van mellékhatása), hanem azért, mert ez ellazul az étrendben, és csökkenti az őrséget, több zsírtartalmú ételeket fogyaszt. Fontos szem előtt tartani, hogy nem csak a zsírok felelősek a súlygyarapodásért: például a szénhidrátok végül cukrokká válnak, amelyek végül zsírlerakódások lesznek. Ezekben az esetekben a kitozán nem hatékony.

Ha alacsony zsírtartalmú étrendet követünk, akkor nem szükséges zsírtartalmú étrendet használni, de tanácsos lehet a közelben tartani azt az esetet, ha zsíros étel fogyasztásának kísértése támadna, vagy ha egy nap kihagynánk az étrendet.

Egyébként fontos kiemelni, hogy tudományosan nem bizonyított, hogy a kitozán és az azt tartalmazó étrend-kiegészítők hasznosak a túlsúly és az elhízás kezelésében ...

A kitozán előnyei és hátrányai

A jó oldalon:

  • Csökkenti a koleszterinszintet: a rossz koleszterinszint csökkentésével működik.
  • Megszünteti a gombákat (nem a lábakat): gátolja a gombák szaporodását a testben.
  • Csökkenti a vérnyomást.
  • Segít a kalcium asszimilációjában, javítva az oszteoporózis problémáit.
  • Enyhíti a székrekedést.

És a rossz oldalon:

  • Ha rákfélék héjából nyerik, allergiás reakciókat okozhat a kagylókra vagy bizonyos halakra allergiás embereknél. Ebben az esetben nem szabad fogyasztani.
  • Ha az ajánlott adagokat nem tartják be, akkor megakadályozhatjuk más alapvető tápanyagok felszívódását.

Végül tisztázzuk, hogy a kitozán nem segít a felhalmozott zsírokban. A kitozán közvetlenül hat arra, amit akkor eszünk. A kitozant a fogyókúra segédeszközének kell tekinteni, nem pedig zsírellenes csodának, mint a Tündér 😀

A legjobb: testmozgás, egészséges táplálkozás és egészséges életmód szokások ...

Hagyok neked egy linket arra az esetre, ha Kitozant akarsz vásárolni