Itt az oka annak, hogy a klorofill - amely olyan levelekben van, mint a spenót és a sült saláta kitûnõ - az egészség és a szépség szövetségese. Ezen felül a különféle formátumok, amelyek kiegészítésként fogyasztják, és Ivette Vergara újságíró tapasztalata.

klorofill

Paula 1159. 2014. október 25, szombat.

Itt az oka annak, hogy a klorofill - amely olyan levelekben van, mint a spenót és a sült saláta kitûnõ - egészség és szépség szövetségese. Ezen felül a különféle formátumok, amelyek kiegészítésként fogyasztják, és Ivette Vergara újságíró tapasztalata.

A klorofill, a zöld zöldségek alapvető molekulája, nagy dózisú magnéziumot és oxigént tartalmaz, amelyek kulcsfontosságúak az energetikai reakciók felgyorsításához, valamint az emberi test különböző emésztési és tisztító folyamataihoz.

1. Méregtelenítő: Bőséges oxigénösszetétele a máj, a vastagbél és a vese munkájának stimulálásának köszönhetően kedvez a szervezet megtisztulásának, és hidratáló hatású. A magnézium eközben kulcsfontosságú a glikolízis folyamatában, amely cukormolekulákat használ és gátolja azok felhalmozódását a szervezetben.

2. Gyógyító és öregedésgátló: Nagy dózisú oxigénje stimulálja a sejtek aktivitását, vagyis a szövetek rekonstrukcióját. Ugyanez a tényező meghatározó a haj és a bőr védelmében, mivel gátolja az öregedést felgyorsító szabad gyökök működését.

3. Javítja az emésztőrendszer egészségét: elősegíti a szénhidrátok emésztését, mivel az energetikai reakciók felgyorsításának képessége aktiválja a hasnyálmirigy és a máj működését, hatékonyabbá téve a zsírok emésztését. Ezenkívül a tápanyagok jobb asszimilációját generálja, mivel az oxigén felgyorsítja ezek bejutását a sejtekbe.

4. Csökkentse a rossz koleszterint: a zsírok hatékony emésztése csökkenti a máj koleszterintermelését.

5. Erősíti az immunrendszert: az oxigén gátolja a baktériumok növekedését a szervezetben.

Ivette Vergara tapasztalatai

"Négy hónapja klorofillport és jégkockákat fogyasztok. Minden reggel éhgyomorra veszem. Ez jó eredményeket hozott az emésztőrendszerrel kapcsolatban: mielőtt puffadástól és irritábilis bélektől szenvedtem, és mivel fogyasztom közismerten csökkentve ".

A hajra

A Tienda Natural by Bow Spa-ban sampont és egy kezelési maszkot árulnak, mindkettő chilei Pachamama márkából, amelyek klorofillt tartalmaznak. Ideális a hajhullás megelőzésére és elkerülésére. Egyenként 7500 dollár.

Napi diéta

A klorofill szükséges napi bevitelének biztosítása érdekében a szakemberek javasolják az ebéd és a vacsora között elosztott nyers zöld levelek fogyasztását; minden alkalommal legalább a tányér felét. Minél zöldebb a levél, annál magasabb a klorofilltartalma. Ilyen módon a legjobb a sötétebb leveleket választani, mint például saláta, spenót, sült saláta kitûnõ mángold, vízitorma, petrezselyem.

kiegészítők

Búzafű felvételek: Búzafű néven is ismert, legfeljebb 70% klorofilt tartalmaznak. Fagyasztva értékesítik őket, és hozzá kell adni egy pohár vízhez, ideális esetben megtisztítva, vagy a természetes gyümölcsléhez. Javasolt napi 30-60 ml bevétele (minden egyes lövés 30 ml-t tartalmaz). A Verde Vivo cég ezeket otthon terjeszti. A 30 lövéssel ellátott táska értéke 24 000 dollár, [email protected]. Ugyanazon áron találhatók a La Chakrában. Mariano Sánchez Fontecilla 534, telefon: 22234 2138. www.lachakra.cl

Por: La Chakrában szintén porított klorofill van (19 990 dollár). Javasoljuk, hogy éhgyomorra vegyen be egy napi kanalat vízben feloldva.

Cseppek és kapszulák: a Knop Patikákban eladják a BS-91 cseppeket (7290 dollár). Naponta háromszor tíz cseppet kell bevennie: reggel, délután és este, egy órával étkezés előtt vagy után. Ugyanezen a helyen van a 120 kapszula (14 990 dollár) palack, amelyet naponta háromszor kell bevenni: az elsőt éhgyomorra, a másik kettőt egy órával minden étkezés előtt vagy után. www.farmaciasknop.cl. A Farmacias Ahumada-nál egy üveg 90 darab Triple Chlorophyll kapszulát árulnak, a GNC-től (7 990 USD). Az egyik naponta egyet vesz reggelire. www.gnc.cl

Folyékony: A Natural by Bow Spa Store-ban folyékony klorofillot (476 ml) adnak el 16 000 dollárért. Naponta 5 ml-t 250 ml tiszta vízben oldva kell bevenni, éhgyomorra vagy egész nap elosztva, étkezés előtt vagy után. Las Tranqueras 1250, telefon: 22224 2455, [email protected].

* A cikk elkészítéséhez a következőket kérdezték meg: Pedro Silva Jaramillo, a Chilei Egyetem végzős doktora, táplálkozási mester fokozata és a Physis Integratív Gyógyászati ​​Központ orvosigazgatója. Pía Ramos, az UDD regisztrált táplálkozási szakértője és a Mermoz Nutrition Center igazgatója. Paulina Vargas természetgyógyász és a Bow Spa Natural igazgatója.