egészségügyi

A Coca levél infúzió népszerű ital Dél-Amerikában. Az Andok régióiban őshonos, Több száz éve fogyasztják. Más néven „mate” vagy „coca tea”.

Ennek az italnak a kávééhoz hasonló hatása van, enyhe stimuláns, nem gyógyszer (például kokain mint ilyen).

Egyes hiedelmek szerint a coca infúzió bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Ezért néhány embert arra bíztattak, hogy bizonyos rendszerességgel illessze be étrendjébe. Vajon profitot hoztak-e belőle? Lássuk alább részletesen.

Mi a kokalevél?

A coca (Erythroxylum coca) Bolívia és Peru andoki területein őshonos növény, bár termesztése Kolumbia, Ecuador, Chile vagy Argentína területeire terjedt el. Ezekben az országokban az emberek úgynevezett „mate” vagy coca teát isznak, ami ennek a növénynek az infúziója.

Hagyományosan étkezés után szokták fogyasztani az emésztés megkönnyítésére, kevés cukor vagy méz kíséretében. Úgy is fogyasztják, mintha kávé lenne, hogy felébredjen és folytassa a tevékenységeket lélekkel, ami nagyon hasznos, ha hegyvidéki területeken járunk vagy sportolunk a természetben.

A kókaleveleket Dél-Amerika andoki régióiban használták (és használják továbbra is) a magassági betegség és bizonyos kisebb fájdalmak leküzdésére, mivel bizonyos helyi érzéstelenítő hatásúnak tekintik.

A pár egész, természetes, feldolgozatlan kokalevéllel készül. Ezért a kokainnal ellentétben nem okoz függőséget.

A kokaleveleket vagy azok infúzióját nem tanácsos nagy mennyiségben fogyasztani. Legjobb kipróbálni, és ha beletartozik a rutinba, mindig mértékkel és a háziorvossal folytatott konzultációt követően tegye meg.

Másrészt a népszerű szférában a kokát rágták, hogy növeljék a vér és az agy oxigénbevitelét. Ez az úgynevezett coqueo, chullico vagy chacchado, amely abból áll, hogy addig rágják, amíg létre nem jön egy bolus, amely később megszárad és elszívható, mintha cigaretta lenne.

Majd később, Legális-e ennek az italnak a fogyasztása? Igen.

Egészségügyi előnyök?

Dr. Alfonso Zavaleta a következőket pontosítja:

  • A kóka nem élelmiszer, és nem tartalmaz „nagy mennyiségű” tápanyagot.
  • a kokalevél (és liszt) mérgező alkaloidokat tartalmaz, és ennek fogyasztása nem biztonságos az emberek számára, ez azt jelenti, hogy különféle változásokat okozhat.
  • A kokalevélben található alkaloidok nem járulnak hozzá az egészséghez. És a kokalevél egyik alkaloidja sem növeli a sejt oxigént.
  • A kokalevél és a liszt nem felel meg egy élelmiszer követelményeinek. Másrészt nem ártalmatlanok, táplálkozási értékük pedig megkérdőjelezhető, kivéve az A-vitamint.
  • Az A-vitamin felszívódik a kokszolásban. Az emberek által elfogyasztott kokalevélporból nem bizonyított más vitaminok (B és C), illetve kalcium vagy foszfor jó felszívódása.
  • Nincsenek olyan vegyületek, amelyek megemésztenék a zsírokat. Az sem karcsúsító. Ezért, ez nem zsírégető termék.
  • A kokszolás nem élelmiszer célú.

Érdemes-e fogyasztani a kokalevelet?

Ahogy láttuk, nincs tudományos bizonyíték a kokalevél egészséges szokásként történő fogyasztásának alátámasztására. Ezért nem lehet megmondani, hogy érdemes-e fogyasztani az étrend részeként.

Csak annyit kell mondanunk, hogy ha egy személy úgy dönt, hogy a kokalevelet felveszi étrendjébe, akkor figyelembe kell vennie a fentieket, valamint az orvosának jelzéseit, mivel ezek kulcsfontosságúak lesznek az olyan kényelmetlenségek elkerülése terén, mint pl. gyomorfájás, hányás, hasmenés stb.

Ezt is szem előtt kell tartania, ha gyógyszert szed, fontos, hogy mindig konzultáljon orvosával a természetes gyógymódok kipróbálása előtt, a kölcsönhatások és a mellékhatások elkerülése érdekében.