Ismeri a kókuszvíz erényeit? Ez a tiszta folyadék tápanyagokban gazdag és segíthet a különböző rendellenességek tüneteinek enyhítésében egészségének. Fedezze fel ebben a cikkben a tápértékét és előnyeit.
A kókuszvíz
A kókuszvíz édesvízből, könnyű szénhidrátokból és cukorból áll. Szerves vegyületeket is tartalmaz, amelyek hasznosak lennének az egészségre. Emiatt, az egyik legjobb hidratáló italnak számít.
Egy WebMD-cikk még rámutat, hogy egészségesebb lenne, mint a szódavizek és egyes gyümölcslevek. Ugyanakkor rámutat arra is, hogy magas cukortartalma miatt mértékkel kell inni.
Mindenféle tulajdonság tulajdonítható ennek az italnak, azonban sokuknak jelenleg nincs tudományos bizonyítéka. Következő. Megemlítettük, hogy mi lenne a kókuszvíz fogyasztása.
A kókuszvíz előnyei
Mint már mondtuk, ennek az italnak mindenféle előnyös tulajdonságot tulajdonítanak az egészségre nézve. Mesélünk a feltételezett felhasználásukról és arról, hogy vannak-e tudományos tanulmányaik, amelyek támogatják őket.
Remineralizáló
Nagy mennyiségű ásványi sót tartalmaz. Például, réz, cink, vas, foszfor és kálium. Emiatt úgy működne remineralizáló csontokra, körmökre és fogakra.
Emiatt fogyasztása ajánlott növekvő gyermekek, szoptató anyák és terhes nők, valamint természetesen sportolók számára. Valójában különböző tanulmányok ezt sugallják rehidratáló képessége nagyobb lenne, mint a vízé.
Antioxidáns
Elektrolit-, aminosav- és különféle enzimtartalma miatt ezt az anyagot antioxidánsnak tekintik. Bár az ezzel kapcsolatos tanulmányok korlátozottak és nem hoztak meggyőző eredményeket, néhányan rámutattak erre csökkentheti a szívroham kockázatát, a magas vérnyomásban szenvedők szisztolés nyomásának csökkentésével.
Emésztési
Mivel rostokban, kókuszvízben gazdag serkentené a jó bélteljesítményt. Ebben az értelemben szövetséges lehet vastagbélgyulladásban, gyomorfekélyben, gyomorgyengeségben és székrekedésben szenvedők számára. Parazita problémák esetén is segítene bennünket. Erre vonatkozóan nem szereztünk megbízható adatokat.
Egyéb kiegyenlítő tulajdonságok
- Ez segítene a testnedvek szintjének szabályozásában, hozzájárul a helyes vérnyomás fenntartásához,
- Segít enyhíteni a hasnyálmirigy és az enzimrendszer stresszét.
- Javítaná mentális koncentrációnkat.
- Előnyben részesítené a fejfájás megelőzését.
- Jól hidratálja a testnedvek és a test természetes szintjét.
Szépségápolási szer
A természetes orvoslás általában kókuszvíz használatát ajánlja szépségápolási tonikként bizonyos tünetek enyhítésére. A fő felhasználási területek a következők:
Természetes kókuszvíz minden nap
A kókuszvíz összes tulajdonságának megszerzéséhez az ideális az, ha közvetlenül a gyümölcsből inni. Ma mi is megvehetjük. Biztosítanunk kell azonban, hogy a lehető legtermészetesebb és legtisztább legyen.
A kókuszdió előnyös helyzetben a pálmafában természetes vízszűrőként működik, hogy elérje ennek a gyümölcsnek a közepét. Emiatt a víz számtalan roston halad át, amelyek megtisztítják, aminek eredményeként ez a természetes ital gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Próbálja ki ezt a remineralizáló italt. Bármikor elviheti. Már ismeri a kókuszvíz minden feltételezett erényét (bevált és azokat, amelyek még mindig a népi folklór részét képezik). Ha bármilyen kérdése van az étrendbe való beépítésével kapcsolatban, forduljon orvosához.