Egy új tanulmány kimutatta, hogy a derék kerületének súlyos növekedését okozzák
@abc_es Frissítve: 2015.08.04 13: 23h
Kapcsolódó hírek
Ki üdítőital megrendelésekor nem gondolt kétszer, és végül cukor nélküli mellett döntött? Az ilyenkor oly gyakorolt gyakorlatot általában azért végzik, hogy ne vegyék fel azokat a felesleges fontokat, amelyek annyira idegesítőek a nyár beköszöntével. A Texasi Egyetem által végzett új tanulmány azonban kimutatta, hogy ezek az italok nem annyira kalóriatartalmúak, mint amilyennek látszanak, mivel középtávon és hosszú távon megnövelik a derék kerületét és a hasi zsírokat.
E következtetések levonására a kutatók kilenc év alatt 749 (mexikói és európai eredetű) amerikaival folytattak vizsgálatot. Ekkor az alanyokat "szokásos üdítőitalfogyasztókra", "alkalmi üdítőitalfogyasztókra" osztották, és idegenkedtek az ilyen típusú italoktól. Viszont kimerítően figyelték az ivott italok fajtáját (függetlenül attól, hogy "könnyűek-e", azaz cukorral rendelkeznek-e vagy sem).
Csaknem egy évtized után a szakértők elemezték a kevesebb mint 500 megmaradt túlélőtől kapott adatokat, és megállapították, először is, hogy azoknak, akik e kilenc év alatt napi "könnyű" szódát fogyasztottak, 7,62 centiméterrel nagyobb a derékvonaluk, mint a kezdet. Ez az adat ellentétben áll azokéval, akik csak alkalmanként (5,08 centiméteres növekedéssel) vagy soha (2,54 cm) fogyasztottak ilyen típusú italt. Az ábra aggasztja a kutatókat, mivel sok ilyen üdítőt gyakran használnak a cukros italok helyettesítőjeként az étrendben .
Másrészt a szakértők rámutattak arra is, hogy azok, akik rendszeresen "diétás" üdítőket fogyasztanak, szintén súlyos hasi zsírnövekedést szenvednek. "A növekedés háromszor nagyobb volt a cukormentes üdítők napi fogyasztói körében, mint azokban, akik nem ittak" - magyarázza a tanulmány (a "Daily Mail" újság digitális változata gyűjtötte össze).
Viszont olyan kutatók, mint Sharon Fowler (a tanulmányban jelen vannak) megállapították, hogy a "könnyű" üdítők a cukorbetegség, a szívinfarktus, az elhízás és az agyi érrendszeri balesetek fokozott kockázatával is társulhatnak (ami egyetért azzal, amit különböző korábbi tanulmányok).
Az összes kapott adatot összefüggésbe hozták és kiigazították a derék kezdeti mérete, a vizsgált személy testmozgási szintje, étrendje alapján, dohányzott-e vagy sem, végül pedig cukorbetegségben szenvedtek-e.
„Még akkor is, ha beállítja a számokat, rájön, hogy a könnyű szódák milyen hatással vannak a derék kerületére. Tudományos alapot próbálunk biztosítani a társadalom számára, hogy fontos döntéseket hozzon az egészségének javítása érdekében "- mondja Dr. Hazuda, a kutatás vezető szerzője.