• A nappali
    • Határozza meg a célját!
    • Aktív edzők
    • Gyakorlatok az Ön számára
    • Egészséges diéta
  • Magánképzések
  • Táplálás
  • Regisztrálj!

A legeredményesebb és leggyorsabb fogyókúra

A fogyás leghatékonyabb és leggyorsabb étrendje nem mindig a legcélszerűbb vagy kiegyensúlyozottabb az egészsége szempontjából.

legeredményesebb

Figyelembe kell venni a napi aktivitáshoz szükséges kalória- vagy zsírégetési igényeket, és egyéb paramétereket, például életkorát, testsúlyát, biotípusát stb. Jobb, ha betartja a táplálkozási szakember által ajánlott személyre szabott étrendet, hosszabb ideig tarthat a kívánt célokat, de a legfontosabb az, hogy az egészségre gyakorolt ​​előnyök sokkal nagyobbak legyenek

Kétely a "csodadiétákban" és túlzottan gyors.

A szerzőről

Diego Alarcón vagyok, a személyi edzőközpontért felelős, és várom, hogy jöjjön velünk találkozni. Biztos vagyok benne, hogy együtt nagy dolgokat tehetünk! Hívjon, vagy küldjön WhatsApp-ot a 674 029 433 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot e-mailben a dfatrainer @ gmail, com címre, és találkozunk egy ingyenes első munkamenetre. A Katalán Sportiskola által akkreditált 15 éves személyi edző (007511)

Eddig 3 hozzászólás van

Jók . Leírom őket

Hello Diego, hogy vagy? Remélem, hogy nagyon, gratulálok az x-ik oldal nagyon wapa. Diego mondom nektek k egy éve abbahagytam a dohányzást és minden nap kimegyek futni 10 kilométert és nehéz lefogyni nem lenne diéta k m passz? Nos köszönöm csók

Üdvözlet Veronica, manapság e-mailt küldök néhány étkezési irányelvvel, amelyek segíthetnek Önnek, valamint néhány tippet a futóedzések megváltoztatásához.