tanácsolja

Egy héttel azután, hogy visszamegy az iskolába több ezer gyermek számára Spanyolországban, és ezzel együtt annak a veszélye, hogy megbetegedhet az osztály fertőzésétől. Ezért ajánlott ezt az ételt beépíteni a kicsik napi étrendjébe

A smöoy-tól azt magyarázzák, hogy az életkor szerint a 10 évesnél fiatalabbak vannak a legkiszolgáltatottabbak az iskolába való visszatérés után a betegségekben. Ezenkívül hangsúlyozza, hogy a tanórán kívüli tevékenységek kezdete és a sport növekedése, akár az órán, akár a szabadban, szükségessé teszi a csontok megerősítését. Emiatt a joghurt fehérjéivel és kalciumával szövetséges a sérülések megelőzésében.

A gyakori betegségek, például megfázás, mandulagyulladás vagy középfülgyulladás közvetlenül vagy közvetetten leküzdhetők az étrendben joghurttal. A fehérjék és vitaminok forrásának köszönhetően segíti a kicsik szervezetét a védekezés aktiválásában és ezáltal a betegségek megelőzésében. Fülgyulladás esetén a probiotikumok ideális kiegészítői a joghurtnak.

A tejtermék reggeli fogyasztása segít pótolni az alvás közben elveszett tápanyagokat. A reggelit tartják a nap legfontosabb étkezésének, mivel biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat a nap szembenézéséhez, különösen az iskolai időszakban. A szakértők azt javasolják, hogy a reggeli a napi kalória 30% -át adja.

A tej és tejtermékek jelenléte a reggeliben elengedhetetlen, mivel ezek olyan esszenciális tápanyagokban gazdag élelmiszerek, mint: szénhidrátok, fehérjék, könnyen asszimilálható kalcium, vitaminok és ásványi anyagok

Falatozás Ez a nap második fontos pillanata, amikor a joghurt bekerülhet a kicsik étrendjébe. A friss gyümölcs és a joghurt kombinációja ideális kiegészítő lehet a gyermekek számára. A gyümölcs fontos vitamin-, ásványi anyag-, rost- és antioxidáns-forrás. Az egyes évszakok gyümölcsét a lehető legnagyobb mértékben meg kell választani. A rágcsálnivalók teljesebbé tételéhez természetes joghurtot, sőt öntettel, például gabonafélékkel is kiegészíthetjük.

Utoljára, vacsora Ez a nap utolsó étele, ezért új lehetőség a joghurt felvételére az étrendbe. Becslések szerint a gyermekeknek napi két és négy adag tejterméket kell fogyasztaniuk és ebben az értelemben két joghurt egyenlő egy adaggal.

A gyermekek étrendjében nem szerepel életkorhatár. Valójában a szakértők azt javasolják, hogy ezt az ételt vegyék be minden korosztály étrendjébe az egészségre gyakorolt ​​számos előnye miatt.

A smöoy-ról
smöoy az első spanyol franchise, amely gyártja és értékesíti az első funkcionális joghurtfagylaltot a piacon: alacsony zsírtartalmú, rostokban gazdag, gluténmentes és most kalciumforrás.

2010-ben született, de megalkotóinak tapasztalataival rendelkezik, a hagyományos fagylaltnak szentelt család negyedik generációja egy évszázada. Saját K + F + I, Élelmiszer-minőségi és Marketing részlege is van, amelyek folyamatosan fektetik erőfeszítéseiket új termékek létrehozásába, fejlesztési kritériumokba és termékeik piaci igényekhez való igazításába.