legjobb

Az orrplasztika minden évben egyre népszerűbb műtét. Amikor pedig valami népszerűvé válik, az emberek szóbeszéd helyett az interneten kezdik el konzultálni a dolgokkal, fontos és egyúttal egyszerű kérdéseket vetnek fel, például hogy mit kell enni egy rehabilitációs embernek egy orrplasztika után

Ez a kérdés egy barátomtól érkezett hozzám, aki úgy döntött, hogy orrplasztikán vesz részt Valenciában, és megkérdezte, tervezhetek-e olyan étrendet, amely kompatibilis a rehabilitációjával. Innentől kezdve vizsgálni kezdtem bizonyos ételeket, és fontossági sorrendbe állítottam őket, főleg a könnyű bevitel miatt.

Nyulak az orrplasztika előtt és után

  • Nem szabad aszpirint vagy hasonló gyógyszereket szednünk, amelyek ugyanazokat az összetevőket tartalmazzák, két héttel a beavatkozás előtt és két héttel azután
  • Kerülje a dohányzást, amennyire csak lehetséges, vagy ne dohányozzon közvetlenül az aszpirinnel azonos időszakokban.
  • Nem ajánlott ékszerekkel, gombos ruhákkal vagy festett körmökkel menni a kórházba. Kényelmes és egyszerű ruházat használata ajánlott.
  • A műtét után célszerű naponta optimális mennyiségű vizet inni, minimum 2 liter. Lehet leveket vagy üdítőket fogyasztani gáz nélkül, bár a víz inkább ajánlott. Alkoholos italokat, teát és kávét nem szabad fogyasztani.
  • Célszerű növelni a C-vitamin napi adagját
  • Normális, ha a műtétet követő első 48 órában enyhe hőmérséklet-emelkedés tapasztalható (38 fok).
  • Bármilyen típusú nagy erőfeszítést kerülni kell és legalább három hétig sportol.
  • A kompressziós kötést semmiképpen sem szabad eltávolítani a művelet területén.

Ajánlott ételek

  • Mivel kényelmes a C-vitamin növelése, az egyik leginkább ajánlott étel a Narancs, mind préselt, mind természetes.
  • Kényelmes olyan ételeket is beletenni, amelyek könnyen fogyaszthatók, sok vízzel, például vékony kockákra vágott gyümölcsök.
  • Az étrend nagy része könnyen rágható pürékből és halakból áll.
  • Az étrend másik része nagy mennyiségű fehérjét, fehér halat és bármilyen típusú kalcium származékot tartalmaz.
  • Az őszibarack, a körte és a szilva kiválóan alkalmas a gyógyszerek gyakori székrekedésének elkerülésére.

Amint láthatja, a változatosság meglehetősen széles, ezért a C-vitamint és a rostokat a gyümölcsökön kívül egyetlen konkrét ételben sem tudtam meghatározni. A honlapunk többi részén egyszerű textúrájú receptek sokasága található, például krémek és pürék, amelyek lehetővé teszik egy kis gyógyulást és egyúttal egészségesek is.

Nem tanácsos folytatni a velünk tartott testgyakorlási rutinokat és a személyre szabott étrendet, amíg az orvos meg nem erősíti, hogy a rehabilitáció sikeres volt, és már nem tudunk kondicionálni.