Vörös tea, zöld tea, zsurló, fahéj infúzió és kamilla a legjobb infúzió.
2016. január 11. SILVIA TORRES
Plusz.
12 méregtelenítő étel a túlzások felépüléséhez
Az ünnepek végével megnyílik az infúziók, vízhajtók, fájdalomcsillapítók, zsírégetők, szorongásoldók, antioxidánsok és csatornák szezonja. Minden ízléshez vannak, és kiváló lehetőségek a méregtelenítésre a falatozástól és az ételek kontrollálatlanságától.
A karácsonyi túlzások utáni napok legnépszerűbb infúziói nagy szövetségesnek bizonyulnak, ha elveszítjük azokat a kilókat, amelyeket megszereztünk, mert csökkentik a szorongást és megnyugtatják az étvágyat.
Ez az öt kedvencünk:
1. Vörös tea. Felgyorsítja az anyagcserét és elégeti azokat a zsírokat, amelyek ezekben a napokban felhalmozódtak a túlzásokban és a bingekben. Erős méregtelenítőnek számít, amely javítja az immunrendszert és csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket.
két. Zöld tea. Ez a par excellence antioxidáns, de segít a folyadékok eltávolításában és a duzzadt has elleni küzdelemben is. Az egyik nagy kedvenc, hogy csökkentse a hüvelykeket a deréktól és a hastól.
Közülük sokan megakadályozzák a folyadék visszatartását, ami segít a fogyásban
3. Lófarok. Ez a legismertebb infúzió a folyadékretenció elleni küzdelemben. Magas vízhajtó ereje terápiás lehetőséggé teszi még egyes betegségek esetén is. Nagy a kielégítő ereje.
4. Fahéj. Tökéletes az éhség elnyomására, gyulladáscsökkentő hatású, illata ellazítja az elmét és a lelket. Ezenkívül segít szabályozni a vércukorszintet, valamint a trigliceridek és a koleszterin szintjét.
5. Kamilla. Ez egy természetes emésztőrendszer, amely megakadályozza a puffadás és a gázok érzését. A rozmaring, a citrom verbena vagy az édeskömény étkezés utáni emésztőként is használható.