Amikor könyvet vásárol, apránként megy, akár informatív, akár nem keto receptek. Ezen a weboldalon rengeteg információ található a ketogén étrendről, receptek sokaságáról, legyen szó húsról, halról, zöldséges tésztáról, szószokról, kenyerekről, süteményekről stb. Mi történik? Sokszor lát valamit, ami tetszett, és nem találja, vagy ha ennyi cikket rendez dátum szerint, akkor nem találja meg azt, amelyet keres, vagy végül ugyanazt olvassa el. Ez egy könyvnél nem történik meg veled, ha minden rendben van. Apránként elolvassa, megjelöli az oldalt, ahol tartózkodik, és folytatja másnap, vagy bármikor, amikor csak akarja, információ elvesztése nélkül.
Több könyvem van a keto étrendről, és néhányukat kommentálni fogom, hátha meg akarja nézni. Sok ilyen könyv ingyenesen beszerezhető, ezért figyeljen minden részletre.
✍A legjobb Ketogén diétás könyvek
Itt van egy kis lista a keto-étrend legjobban eladott és legjobban értékelt könyveiről
Ketogén diéta: A hatékony étrend protokollja
Ez a könyv nagyon elméleti, de könnyen olvasható. Ideális a táplálkozás világának elindításához, ahol megismerheti a tápanyagok, a böjt, az anyagcsere stb. Alapvető fogalmait. Ha szereted a táplálkozás világát, és meg akarod tanulni az alapokat, elsősorban a ketogén étrendre összpontosítva, ajánlom.
Ketogén diéta: lépésről-lépésre útmutató kezdőknek
Ahogy a neve is mutatja, ez a könyv a keto kezdőknek szól. Lépésről lépésre és egyszerű módon elmagyarázza nekünk mindazt, amit tudnunk kell az ilyen típusú szénhidrát-csökkentett étrendről. Ezenkívül a keto étrendnek megfelelő receptek sorát hozza, amelyeket biztosan szeretni fog.
Ketogén diéta 2020: Gyors és egyszerű Keto receptek kezdőknek 2020 Állítsa be testét és növelje energiáját. Fogyás kihívás
Ön azok közé tartozik, akik kedvelik a gyors és egyszerű recepteket a ketogén étrenden? Ez a könyv éppen ezt kínálja, egy jó keto receptgyűjteményt, amelyet néhány perc alatt elkészíthet, és elősegítheti a magas zsírtartalmú étrend életre keltését.
HereHol lehet Ketogén receptkönyveket vásárolni?
Számos ketogén receptkönyv található az interneten, van néhány, és mindig az Amazon-on vásárolom őket. Szeretek olvasni más vásárlók véleményét és értékelésüket. Ezen kívül ezen a weboldalon számos ingyenes könyvet talál a ketogén étrendről és pdf formátumban. Mások kevesebb, mint 1 euróba kerülnek, és sok szuper jól megmagyarázott recept létezik.
Ajánlom ezeket a könyveket, és fokozatosan próbálkozzon új ételekkel, és fokozatosan építse be őket étrendjébe. Végül szép számmal fogsz össze keto receptekkel, amelyek sokkal élvezetesebbé és szórakoztatóbbá teszik étrendedet.
Íme néhány könyv keto receptek Milyen jobb értékelésük van, mint amit többen vásárolnak:
- A 6 legjobb édesítőszer alacsony szénhidráttartalmú keto diétán (és 6 elkerülendő)
- Keto kenyér, keto kenyér vagy felhős kenyér szénhidrát nélkül a ketogén étrendhez
- Alacsony szénhidráttartalmú kenyér ketó vagy ketogén étrendhez - tatárkrém
- A legjobb 7 Keto Pizza Base recept - Ketoevolution
- A legjobb receptek dióval az étrendbe való felvételhez és a fogyáshoz