Termékkereső

zsírok

A legjobb kiegészítők a zsírok és szénhidrátok blokkolásához és elégetéséhez

  • Feladta Mercè Moreu, 2015. július 31., péntek

Ezek azok a zsír- és/vagy szénhidrát-blokkolók, amelyeket különböző termékekben találhat, és amelyek szövetségesei lesznek a "nyári felesleg" napjainak:

- NEOPUNTIA és LITRAMIN: fügekaktuszból származó hatóanyagok, amelyek megakadályozzák a zsírok felszívódását azáltal, hogy körülveszik őket, és lehetővé teszik a székleten keresztül történő kiválasztódást. A rostokkal való foglalkozás során mindig igyekezzünk sok vizet inni étkezés közben, és kerüljük a gáz, nehézség vagy székrekedés érzését.

- KITOSZÁN: Ez egy rost, amelyet rákfélék "héjából" nyernek, például garnélarákból, rákokból ... A kitozán kölcsönhatásba lép az étrendben elfogyasztott zsírokkal, és elválasztja őket. A zsír 5-10-szeresét képes blokkolni. Az ilyen típusú kiegészítőkkel a kagylókra allergiás embereknek vigyázniuk kell, mivel nem fogyaszthatják el.

- FEHÉR BAB: A fázisolamin nevű hatóanyagot tartalmazza, amely blokkolja a szénhidrátok felszívódását. Hatásmechanizmusa az alfa-amiláz enzim hatásának visszavonásán, annak termelésének gátlásán és annak biztosításán alapul, hogy testünk ne asszimilálja a szénhidrátokat, és kiválasztjuk őket, elkerülve azok felszívódását.

- Króm-pikolinát: alacsony dózisú szénhidrát blokkolók gyakori eleme, mert ez segít a glikémiás csúcs szabályozásában, elkerülve az étkezések közötti nassolást és az édesség utáni vágyat.

Ezek a kiegészítők segíthetnek fenntartani a testsúlyukat azokban a kis könnyű és nem túl egészséges étkezésekben, de ne felejtsék el, hogy fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, a vízivás és a mérsékelt testmozgás a szép és egészséges test élvezete érdekében.

Feladta Mercè Moreu

Helló, Mercè vagyok, és dietetikus és emberi táplálkozási diplomát szereztem, miután érdeklődni kezdtem az érettségi iránt, néhány témában a táplálkozás és a tápanyagok folyamatai után, amelyek a testünkben következnek. Annak az esélye, hogy akkor természetgyógyászattal kezeltek, és az az érdeklődés, amelyet ez a terápia keltett bennem, lehetővé tette számomra a természetgyógyászat tanulmányozását a CENAC-nál. Minden nap igyekszem könnyű tanácsokkal és megoldásokkal szolgálni azoknak az ügyfeleknek, akik öntudatlanul elmondják a kellemetlenségüket, mivel az orvos az idő hiányában a legtöbbször nem tud megoldást adni nekik.