A levél után az „új év, új élet” híres mottója, amely általában jó szándékokat hordoz magában január hónapban, sokan úgy döntöttek, hogy megfelelnek a a fittség célja és felejtsd el a karácsonyi ünnepek túlkapásait.
Számos gyakorlat és módja van sportos elvárásaink teljesítésének, de legyen az a könnyű gyakorlás, a kalória-elégetés hatékonysága miatt, vagy azért, mert nem igényel egy speciális rutin végrehajtását, séta az egyik kedvenc. A mindennapi gyakorlatban a futás minden előnye összejön, de azzal az előnnyel, hogy kevésbé agresszív az ízületeinkkel
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle, szakemberek javasolják járjon naponta átlagosan 10 000 lépést. De vannak olyan ingyenes alkalmazások, amelyek lehetővé teszik számunkra a tevékenységünk mérését? Nyilvánvalóan. És így, Hozunk 3 alkalmazást, amelyekkel a legtöbbet hozhatja ki az aszfaltból csak a mobiltelefonját használja.
Noom Walk: Aerobic lépésszámláló
Az egészséges szokások elfogadásának elősegítésével kifejlesztett alkalmazás nemcsak lehetővé teszi számunkra állítson nekünk napi kihívásokat amellyel motivációt szerezhetünk, inkább összekapcsol minket - ha szeretnénk - a barátainkkal Facebook Y Google+ hogy ők is biztassanak minket.
Az egyik megkülönböztető jellemzője, hogy nem használja a GPS az okostelefon közül - csak annak egyszerű ringatása - az akkumulátor-fogyasztása sokkal alacsonyabb.
Lépésszámláló
A tényleges kalóriaveszteség helyes számszerűsítéséhez ez az eszköz arra kér bennünket, hogy hozzunk létre egy fájl származó adatainkkal magasság, súly, életkor vagy nem. Használata nagyon egyszerű, mivel csak arra van szükségünk, hogy kinyissuk és elindítsuk a számlálást a „Start” gombra kattintva. Egyszerű pillantással a képernyőre bármikor ellenőrizhetjük a megtett távolságot, a rá fektetett időt és az átlagos sebességet.
A legjobb, az övé statisztikai rendszer ez grafikusan és hatékony módon mutatja be evolúciónkat és összefoglalja az imént gyakorolt gyakorlatot.
Lépésszámláló
Az egyik és a másik legjobbját ötvözve bemutatjuk ezt az alkalmazást, amely nem követi GPS-en keresztül a lépéseinket, és grafikonok segítségével felajánlja nekünk erőfeszítéseink eredményét. Ez lehetővé teszi bármikor szüneteltetését és napi célok kitűzését. Számoljon is a napi átlag utazott és a elégetett kalóriák száma.
A formának köszönhetően a technológiának köszönhetően minden eddiginél könnyebb. Olyan egyszerű, hogyan kell élvezni a legjobb internetes árak a mobilodon. Még nem ismered őket? Lépjen be weboldalunkra, vagy hívjon minket ingyenesen a következő címen: 900 696 981.
- A legjobb alkalmazások a formájához - COSMO
- A legjobb alkalmazások a lépések számlálására hordozható eszközök használata nélkül
- A legjobb 10 egészségügyi alkalmazás iOS-hez (iPhone és iPad)
- A 3 legjobb alkalmazás az Android-os lépések és kalóriák megszámolásához: Hogyan kell csinálni
- A 10 legjobb alkalmazás a 2018-as futáshoz