Miért vásároljon súlyzót vagy testépítést otthon?
A súly vagy testépítő pad az egyik legalapvetőbb edzőberendezés hogy megszerezhetjük. Tökéletes kiegészítő az egész test edzéséhez, kombinálhatja egy Cage vagy Power Rack készülékkel is.
Tehát mindenféle gyakorlatot elvégezhetünk szabad súly, Emiatt a tornapad megvásárlása alapvető otthoni edzőterem felállításakor.
Vegye figyelembe, hogy az árak és a rendelkezésre állás eltérhet a közzétettektől.
Ha az a szándékunk, hogy otthon menetrendszabadsággal, szervezetten és megfelelő képzési programmal tudjunk edzeni. Szerezzen be egy jó bankot kiképzés prioritásnak kell lennie.
Így lehetősége lesz nagy mennyiségű műveletet elvégezni különböző gyakorlatok otthon. Tud edzeni az egész testet csak egy súlyzó pad, súlyzók és olimpiai súlyzó vagy 28 milliméter átmérőjű is elegendő lenne.
Az otthoni edzőterem padjával edzéseket végezhetünk erő, izomtömeg növelése, fogyás vagy meghatározása. Bármi legyen is az edzés célunk, könnyen elérhetjük a gyakorlatok sokféleségének adaptálásával, amely lehetővé teszi számunkra ezt a csodálatos testépítő eszközt.
Mit kell szem előtt tartani a súlypad kiválasztásakor?
Számos kulcsfontosságú szempont, amelyet figyelembe kell venni, mielőtt kiválasztaná az Ön igényeinek leginkább megfelelő súly- vagy testépítő pad típusát saját otthoni edzőtermének felállításához.
- Az alapfunkciók típusa szükségünk van edzőpadunkra.
- Terhelhetőség maximálisan támogatott, beleértve a felhasználót is.
- A különböző beállítási pozíciók és a dőlésszögek, amelyeket a háttámlákra alkalmazhatunk.
- Ergonómia, vagyis lehetővé teszi, hogy helyes testtartással dolgozzon.
- Kényelem hogy a hátsó párnázás számunkra egyszerre legyen szilárd, ellenálló és kényelmes.
- A szerkezet Ennek szilárdnak, robusztusnak és stabilnak kell lennie, amely lehetővé teszi a biztonságos munkavégzést.
- A gyakorlatok típusai mit tehetünk a bankkal és ha megfelel az igényeinknek.
- Technikai sajátosságok a súlyzós edzőpad választása (méretek, súlyok, hajtogatás).
- A kiegészítők adaptálhatók-e és milyen típusú kiegészítőket vásárolhatunk.
- Vélemények a vásárlók és a gyártó hírneve.
Súlypadok típusai otthoni tornaterem felállításához
Attól függően, hogy technikai sajátosságok Különböző kategóriákba sorolhatjuk a súlyzó padokat, mindegyik más és más minőséget biztosít számunkra, amellyel teljesíteni tudunk gyakorlatok variációi súlyokkal és ily módon képes legyen megtámadni az egyes izmokat a cselekvési szög állandó változtatásával.