Nyáron elakadt? Megint megtámadja az arcüreggyulladás? De hogyan történhetett meg? Állítólag a hideg hónapok hozzák ezt a problémát, de ez nem mindig így van. Van orrdugulása és egész nap szöveteket visel az orrfolyás kezelésére? A tettes lehet a "szeretett" légkondicionáló. A hő nem adja fel és a hőmérséklet állandó változása nem segíti az egészségét.

mediquo

Noha a megfázás, a hörghurut és a sinusitis járványai általában télen fordulnak elő, az az igazság, hogy ezek a betegségek bármikor "támadhatnak", még akkor is, ha meleg van.

Hogyan működik az orrunk?

A belélegzett levegőnk az orron keresztül jut be, amely felmelegíti, megnedvesíti és megszűri, hogy a lehető legtisztább és tiszta legyen. A hő hatására a légkondicionálók bekapcsolnak, és a szobák hajlamosak bezáródni. Itt merülnek fel a problémák:

  • Az utcáról, ahol nagyon meleg van, egy légkondicionált környezetbe való belépés befolyásolhatja az egészséget. A nedvesség nélküli hideg levegő befolyásolja a csilló rendszer mozgékonyságát, néhány olyan "szőrszál", amely a légzőrendszerben található, és kiküszöböli az orron keresztül bejutó hulladékot, ezáltal növelve a nyálka termelését. Ily módon az orr eldugul, és az ember a szájon keresztül kezd lélegezni, amely egyébként nem áll készen a levegő tisztítására és párásítására, mielőtt az a tüdőbe kerülne. Ezért megnő a pharyngitis vagy a gégegyulladás kialakulásának esélye.
  • Amikor csökkenti a hőmérsékletet egy környezetben, A vírusok túlélési feltételei megnőnek.

Ezenkívül sokszor a légkondicionálók szűrői piszkosak, ezért a hűtött levegő tele van olyan részecskékkel, mint a virágpor, penészspórák és poratkák, amelyek irritálják az orrát, különösen, ha allergiás vagy.
Mindez arcüreggyulladáshoz vezethet, az orrmelléküregek gyulladása (üreges terek az arc csontjaiban, ahol a levegő átjut az orrból).

A leggyakoribb tünetek a következők:

  • Orrfolyás és orrdugulás
  • Fáradtság
  • Láz (nem mindig)

Kezelésére mit tehet:

  • Sóoldatos orrspray használata az orrjáratok és a torlódások megszüntetésére.
  • Vegyen be dekongesztánsokat az orrmelléküregek nyomásának enyhítésére. Általában csak rövid ideig szabad használni őket.
  • Néha orvosa antiallergiát írhat fel.

Ajánlások a sinusitis elkerülésére vagy csökkentésére:

  • Győződjön meg róla a légkondicionáló jó állapotban van, és tartsa tisztán a szűrőket (forró hónapokban kéthavonta cserélni kell őket).
  • Használja a párásító olyan környezetekben, ahol légkondicionálás van.
  • Az ideális hőmérséklet 24 fok (vagy tartson 5 fokos különbséget a külsővel).
  • Kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat hogy a test fokozatosan alkalmazkodni tudjon.
  • Mindig maradjon vizes.
  • Ha bekapcsolt légkondicionálóval alszik, hagyja nyitva a hálószoba ajtaját, és gyakran igyon vizet éjszaka. Ezenkívül "alvó" módban programozhatja.
  • Ha a légkondicionálót az autóban használja, nyissa ki kissé az ablakot, és amikor belép, ne kapcsolja be teljes erővel. A hűtésnek fokozatosnak kell lennie.

Kételyeid vannak?

* A tartalmat a mediQuo orvosi csoport igazolta.

TÖBB KÉPESSÉGED VAN?

Azonnal oldja meg kétségeit szakorvosokkal