Biztosan a neve licsi. Ez a gyümölcs különböző változatokkal ismert, például Litchi, Lichee, Lichee, Leechee vagy kínai cseresznye. Ha nem esik le most, akkor frissítjük a memóriáját. Biztosan látta már desszertként egy kínai étteremben.

És nem kevesebbért, mert minden benne van a sikerhez!

Ez az egzotikus megjelenésű édesség finom állagú és kitűnő. És mindenekelőtt a szuperétel rendkívüli.

De ez még nem minden.

Ezen kívül sok van egészséges funkciók régóta használják a hagyományos gyógyszerekben. Ezért a licsi nem hiányozhat a szuperélelmiszerek.

A nyugati országok szupermarketeiben nem könnyű megtalálni. Keletivel ellentétben a világ ezen részén még nem is nagyon használja a konyhát. De minden alkalommal, amikor többet imponál, és rést keres a gasztronómiánkban, mind az ízletes íze, az egyedi textúrája, mind pedig természetesen az egészségre gyakorolt ​​előnyei miatt.

Meg fogjuk mondani, hogy ez a gyümölcs miért olyan előnyös, hogy biztosan azonnal be akarja építeni étrendjébe.

Tartalomjegyzék

Mi a licsi

A licsi egy gyümölcs amely egy kínai eredetű fáról származik. Mint már említettük, Keleten széles körben elfogadott az ízét átható édesség, sajátos textúrája, puha és lágy, a kibocsátott rózsaaroma és egyedi megjelenése miatt. Emiatt széles körben használják finom desszertek készítéséhez.

licsi

De emellett táplálkozási szempontból is nagyon érdekes, mivel nagy mennyiségben tartalmaz szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok. Közülük kettő, amelyek nagyon értékesek a test megfelelő működése szempontjából. Ez körülbelül magnézium és a kálium. Nagy tápértéke mellett számos olyan elem is szerepel a javában, amelyek gyümölcsévé teszik, amely azon túl, hogy íze miatt mindenkit örömmel tölt el, nyugodtan fogyasztható. Lássuk az okokat:

  1. A licsinek van egy nagyon kicsi a kalóriabevitel.
  2. 5 egység 60 és 75 kalória között mozog, ezért gyakorlatilag nem hízik meg.
  3. A cukor természetes a gyümölcsből és gyümölcsönként körülbelül 4 gramm.
  4. Ezért ez sem járul hozzá túlzott összeghez. Mint más gyümölcsök, ez is jó természetes rostforrás.

Mindezek miatt nagyon gazdag szuperétel, mind ízében, mind tápértékében.

  • A Tiefenpflegende testvaj licivel és nephelium lappaceummal igazi szemnyitó.
  • A test és a szellem jólléte kísérletezzen testvajunkkal. csodálatosan.
  • A testünk vaja csodálatosan gazdag tápanyagokban. az egzotikus bőr vigyázzon.

Licsi termesztése

Mi már tudjuk, mi az eredetileg Kínából származott, de szubtrópusi zónákban kedvező a fejlődése. Ezért termesztése az ázsiai óriás mellett más területeken is elterjedt, például Indiában, Pakisztánban, a Fülöp-szigeteken, Vietnamban, Tajvanon, Thaiföldön, Brazíliában, Ausztráliában, Afrika déli részén, Madagaszkáron stb.

A licsi megköveteli a nagy páratartalom fejlesztéséhez 75%. Hideg teleket igényel, de nincs fagyuk, mivel a fa nem tolerálja őket jól. Szüksége van meleg és száraz nyarakra is. Sőt, nagy mennyiségű csapadékra és metszésre van szüksége.

Körülbelül tizenkét méter magas fáról származik, amelynek kérge kíváncsi sötétbarna színű. A virágzás februárban történik, nagyon mutatós és csinos.

A aratás Májusban, júniusban és júliusban fordul elő. Elég rövid szezon. Add hozzá, hogy háromféle fajtája van, ezek a Mauritius, a Brewster és a Tcheng City.

  • ízletes
  • finom
  • természetes biotáplálék

Licsi tulajdonságok

A licsi tulajdonságok ban széles körben használják ayurvédikus gyógyszer a hagyományos Kínában pedig gyógyászati ​​tulajdonságai miatt, amelyeket az alábbiakban részletesen láthatunk.

C-vitaminban gazdag

Korábban már megjegyeztük, hogy erőteljes forrás ez C vitamin. Valójában csaknem megduplázza a citrus mennyiségét, ami valóban jelentős mennyiség. Ez egy olyan vitamin, amelynek különleges jelentősége van, mert a fiatalság elixírjének tekintik, és felbecsülhetetlen segítségké válik a bőr megjelenésének javításában. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy kedvez kollagén létrehozása, ami elengedhetetlen a bőr simaságának és rugalmasságának fenntartásához. Ez egy csodálatos öregedésgátló kiegészítő.

De nemcsak a bőr fiatalságát tartja fenn, hanem a szövetekkel is, regenerálja azokat. Tehát sebzés esetén a gyógyulás nagy serkentője.

Általában ideálisnak tekinthető minden kiegyensúlyozott étrendhez, és különösen azok számára, akik sportolnak, szívproblémáikkal vagy cukorbetegséggel küzdenek. Fogyasztása különösen idős korban vagy terhesség alatt is fel van tüntetve.

Antibiotikum és epikatechin

A magas C-vitamin-tartalom mellett vannak olyan anyagai, amelyek antibiotikumok és epikatechinek, ami a védekezés nagy serkentőjévé és nagy segítséget nyújt a fertőzések megelőzésében. Valóban tanácsos az influenza, megfázás, tüdőbetegségek és köhögés megelőzésére és kezelésére.

Fogyasztása cukorbetegeknek is ajánlott, mivel tartalmazza aldóz-reduktáz, olyan komponens, amely véd a cukorbetegség okozta szövődmények, például szürkehályog vagy más szemi ellen.