A ligetszépe vagy a kankalin Észak-Amerikában őshonos növény, élénk sárga virágokkal. Magjai hideg nyomásnak kitéve gyógy- és gyógyító tulajdonságú olajat eredményeznek.
Hogyan áll össze?
Komponensei között vannak az Omega-6 zsírsavak, amelyek az egészséges zsírok egy típusa, jelentős egészségügyi előnyökkel. "Esszenciális" zsírsavaknak hívják őket, ami azt jelenti, hogy táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell megszereznünk őket, mivel testünknek szüksége van rájuk különböző funkciókhoz, de nem képesek előállítani.
Az Omega-6-on belül két sav van az úgynevezett linolsav és a gamma-linolsav (más néven GLA). A linolsav megtalálható olyan élelmiszerekben, mint az avokádó, a mandula, a chia mag vagy a legtöbb növényi olaj. Másrészt a GLA nagyobb mennyiségben található a ligetszépében vagy a borágóolajban. Éppen ezért a ligetszépeolaj jelentősége a GLA-ban rejlő gazdagságában rejlik.
Ez az olaj általában 70% linolból és 10% GLA-ból áll.
- A pattanások megelőzése Ez segít csökkenteni a gyulladást azokon a területeken, ahol a pattanások megtalálhatók, meggyorsítja a gyógyulás sebességét, az új sejtek újratermesztését, valamint csökkenti a nyomok és foltok megjelenését.
- Óvja a bőrt Védi a pikkelysömör vagy az ekcéma által termelt sebeket vagy vágásokat a fertőzések ellen. Ezenkívül bizonyos antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni a ráncokat és más életkori jeleket, növelve a bőr rugalmasságát.
- Fogyás Növeli az anyagcserét és kiegyensúlyozza a koleszterinszintet, ezzel elérve a fogyást.
- Hormonális hatások Könnyíti a megtermékenyítést, minimalizálja a menstruáció előtti és a menopauzás tüneteket.
- Enyhíti a fájdalmat Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt.
- Javítja a szív egészségét Serkenti a keringést és csökkenti az erekben és az artériákban a lepedékképződést. Ez javítja a különféle szervek oxigénellátását és csökkenti a szívroham vagy a stroke kockázatát.
Javasoljuk, hogy előzőleg forduljon orvoshoz az emberekhez: Terhes vagy szoptató, epilepsziás, skizofrén, koagulációs rendellenességekkel küzdő vagy műtéti beavatkozás előtt álló.