ismert

A lucerna olyan gyógynövény, amelyet gyógyszerként használnak, az emberek a leveleket, csírákat és magokat használják.
A lucernát vesebetegségek, hólyag- és prosztata betegségek, valamint a vizelet áramlásának növelésére használják.
Magas koleszterinszint, asztma, osteoarthritis, reumás ízületi gyulladás, cukorbetegség, gyomorpanaszok és vérzéses rendellenesség, thrombocytopenia purpura nevű betegségek esetén is alkalmazzák.
Az emberek az A, C, E és K4 vitaminok és ásványi anyagok, például kalcium, kálium, vas és foszfor forrásaként is veszik a lucernát.

Betegségek, amelyeket a lucerna gyógyít
.-Kiváló a veseproblémák kezelésére, valamint a folyadékretenció és a gyulladás enyhítésére.
.-Segít erősíteni az immunrendszert nehézség esetén.
.-Az ízületi gyulladás gyógyítására használják.
.-Táplálja az emésztőrendszert, a csontot, a vizeletet és a mirigyeket is.
.- A lucernát a vér, a máj és a belek tisztítására használják.
.- Nagyon csökkenti a vér koleszterinszintjét.
.- Megakadályozza az agyi baleseteket.
.- A szamárköhögés kezelésében alkalmazzák.
.- Nagyon hatékony a láz csökkentésében.
.- A gyakori fogyasztás segít az alultápláltság és az anorexiás állapotok leküzdésében.

Mire való a lucerna
Ízületi gyulladás
Mivel nagyon gazdag ásványi anyagokban, ideális a magjából készült lucerna teát inni rendszeresen.
Cukorbetegség
Mivel csökkenti a vércukorszintet, a cukorbetegeknek nagy mennyiségben kell fogyasztaniuk.
Vesekövek
Az A-, C-, E- és cink-vitaminok segítenek feloldani a veseköveket. A lucerna csíra rendkívül gazdag ezekben a tápanyagokban, ezért ezt a feltételt fel kell venni a heti menübe.
Anémia
C-vitamin- és vastartalma miatt a lucerna nagyon érdekes étel lehet, amelyet bele lehet venni az étrendbe azoknak, akik megelőzni és/vagy leküzdeni akarják a vashiányos vérszegénységet. Fogyasztható frissen vagy receptben főzve, valamint infúzióként is, hogy kihasználhassa tulajdonságait.
Hajhullás és kopaszság
Ha naponta lucerna, sárgarépalé és salátalé keverékét veszik be, a haj növekedése jelentősen elősegíti. Ezen elemek kombinációja különösen gazdag tápanyagokban, amelyek küzdenek a hajhullás ellen.

A lucernacsíra fogyasztásának előnyei
Erősen ajánlott kora reggel fogyasztani a lucernacsírákat, mivel méregteleníti a szervezetben az ételekben és italokban esetlegesen elfogyasztott savakat, de azért is, mert erősíti a máj és a vese működését, megakadályozza a bőr rendellenességeit, a cukorbetegséget és az immunitást. problémák mellett.
A jobb fogyasztás érdekében hozzáadható salátákhoz vagy szendvicsekbe.