Egy új amerikai tanulmány szerint a lutein, valamint a zeaxanthin és az omega-3 zsírsavak hozzáadása az előrehaladott, életkorral összefüggő makula degenerációhoz (AMD) való előrehaladás elleni védőhatású kiegészítőkhöz nem csökkentheti jelentősen ezt a kockázatot az AMD-ben szenvedő betegeknél. A lutein és a zeaxanthin azonban fontos szerepet játszanak abban, hogy tovább csökkentsék az AMD progressziójának kockázatát alacsony karotinoid-bevitelű betegeknél.

zeaxanthin

A-vitamin:
1 NE 0,3 mikrogramm (mcg) retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke; 1 nanogramm (ng)/ml = 3,5 nanomól (nmol)/l.

C vitamin:
NE 50 mikrogramm (mcg) L-aszkorbinsav; 1 ng/ml = 5,5 nmol/l.

D-vitamin:
1 NE 0,025 mikrogramm (mcg) kolekalciferol/ergokalciferol biológiai egyenértéke; 1 ng/ml = 2,5 nmol/l.

E-vitamin:
1 NE körülbelül 0,667 mg d-alfa-tokoferol vagy 1 mg dl-alfa-tokoferil-acetát biológiai egyenértéke; 1 ng/ml = 2,78 nmol/l.

"> nemzetközi egységek", béta-karotin (15 mg), cink (80 mg cink-oxid) és réz (2 mg réz-oxid) - a résztvevőket arra kérték, hogy luteint (10 mg), valamint zeaxantint (2 mg), dokozahexaén-savot vegyenek be. sav (350 mg DHA) és eikozapentaénsav (650 mg EPA), mindkettő, vagy placebo átlagosan 5 évig. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az AREDS2 formula nem csökkentette további mértékben a résztvevők kockázatát az előrehaladott AMD-re való progresszióhoz (összehasonlítva a betegség kockázatának csökkentésére, amelyet a fenti AREDS-képlet mutat). Ugyanakkor 26% -kal alacsonyabb volt az előrehaladott AMD-re való progresszió kockázata (1), és 32% -kal kisebb volt annak kockázata, hogy át kellett esni a szem, amely fokozatosan megakadályozza a látást. Nyilvánvalóan szürkehályog képződik a lencse fehérjéinek oxidációjával. Ezt az oxidációt megakadályozhatják antioxidánsok, például A, C, E és béta-karotin.

Szürkehályog (3) azoknál a résztvevőknél, akiknél a legalacsonyabb étrendi lutein és zeaxantin bevitel történt. A tüdőrák nagyobb kockázatát figyelték meg azon volt dohányosok csoportjában is, akik nagy dózisú béta-karotint kaptak, összehasonlítva a béta nélküli multivitaminokat kapó csoporttal -karotin (2% vs 1%).

A kutatók megjegyezték, hogy jól táplált populáció vett részt a vizsgálatban, és hogy a kiegészítő kiegészítésből származó mikrotápanyagok hasznosak lehetnek olyan AMD-betegek számára, akik nem annyira táplálkoznak. Például az Egyesült Államokban a lutein és a zeaxanthin napi fogyasztása általában napi 1 mg alatt van. A tudósok rámutattak, hogy mivel a tüdőrákos esetek száma csekély, és a béta-karotin csoportban a dohányzók és a többi csoport halálozási kockázatának elemzése nem mutatott lényeges változásokat az arányokban, lehet, hogy az eredmények nem általánosíthatók. 2012-ben az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) arra a következtetésre jutott, hogy az élelmiszer-adalékanyagként és napi 15 mg alatti kiegészítőként történő alkalmazásakor a béta-karotinnak való kitettség nem vet fel aggodalmat a lakosság egészségére gyakorolt ​​káros hatások miatt., beleértve a dohányzókat is (4).

Az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) koleszterin oxidációja fontos az artériák zsírlerakódásainak felhalmozódásában. Az antioxidáns anyagok, például a vitaminok és a karotinoidok, úgy vélik, hogy segítenek megakadályozni az LDL oxidációját és káros hatásait.

A megfigyelési vizsgálatok gyengébb tudományos bizonyítékokat szolgáltatnak, mint a kísérleti vizsgálatok. Ezek a tanulmányok az asszociációk rámutatására és javaslatok (hipotézisgenerátorok) megfogalmazására korlátozódnak. Nagyobb a kockázata a szelekciós torzításnak, mint a kísérleti vizsgálatokban.

"> Megfigyelési tanulmányok szerint a lutein és a zeaxanthin, az omega-3 hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak (DHA és EPA) vagy mindkettő magasabb étrendi bevitele alacsonyabb fejlett AMD kialakulásának kockázatával függ össze (6, 7). és a zeaxanthin a makula pigment fő alkotóeleme. A DHA az idegréteg egyik fontos szerkezeti eleme, amely a szem hátsó részét vonja be. A retinán a fény által létrehozott képek idegimpulzusokká alakulnak át, amelyek a látóideg.

"> a retina és az EPA szerepet játszhat a jelátviteli molekulák elő kurzoraként, amelyek befolyásolhatják a retina működését.

hivatkozások

  1. Az AREDS2 kutatócsoport. Lutein + zeaxanthin és omega-3 zsírsavak az életkorral összefüggő makula degenerációhoz: Az életkorral összefüggő szembetegség 2. vizsgálat (AREDS2) randomizált klinikai vizsgálat. JAMA. Megjelent online 2013. májusban.
  2. Az életkorral összefüggő szembetegség-kutatócsoport. Randomizált, placebo-kontrollos, nagy dózisú C- és E-vitaminokkal, béta-karotinnal és cinkkel történő kiegészítéssel végzett klinikai vizsgálat az életkorral összefüggő makula degeneráció és látásvesztés céljából: 8. Arch Ophthalmol. 2001; 119 (10): 1417-1436.
  3. Az AREDS2 kutatócsoport. Lutein/Zeaxanthin az életkorral összefüggő szürkehályog kezelésére. JAMA Ophthalmol. Megjelent online 2013. májusban.
  4. Az EFSA élelmiszer-adalékanyagokkal és tápanyagforrásokkal foglalkozó testülete az élelmiszerekhez. Nyilatkozat a béta-karotin biztonságosságáról dohányzóknál. EFSA Journal 2012; 10 (12): 2953.
  5. Chew E. Y. és mtsai. A C- és E-vitamin, a-karotin és a cink hosszú távú hatásai az életkorral összefüggő makula degenerációra: AREDS-jelentés, 35. sz. Szemészet. Megjelent online 2013. áprilisban.
  6. SanGiovanni J. P. és mtsai; Az életkorral összefüggő szembetegség-kutatócsoport. Omega-3 hosszú láncú, többszörösen telítetlen zsírsavbevitel és a neovaszkuláris korral összefüggő makula degeneráció és a központi földrajzi atrófia 12-y előfordulása: Az AREDS jelentése 30, egy prospektív kohorszvizsgálat az Age-Related Eye Disease Study-ból. Am J Clin Nutr. 2009; 90: 1601-1607.
  7. Augood C. és mtsai. Olajos halfogyasztás, étrendi dokozahexaénsav és eikozapentaénsav bevitel, valamint asszociációk a neovaszkuláris korral kapcsolatos makula degenerációval. Am J Clin Nutr. 2008; 88 (2): 398-406.

következő cikk

Az Egyesült Királyság szakértői új klinikai irányelveket tesznek közzé a D-vitamin-hiány kezelésére

A News-ban · 2013. május 6

Az Egyesült Királyság Nemzeti Osteoporosis Társasága új irányelveket dolgozott ki a D-vitamin-hiány kezelésére, mivel a D-vitamin-intézkedésekre vonatkozó nemzeti ajánlások és a különböző szervezetek ellentmondásos irányelvei nem állnak rendelkezésre.