kalóriatartalmú

Egy tanulmány feltárja, hogy a magas kalóriatartalmú étrend elősegíti az agy károsodását.

Egy tanulmány feltárta, hogy az egészségtelen szokásokkal rendelkező, magas kalóriatartalmú étrend és a kevés testmozgás elősegíti az agy egészségi állapotának romlását.

"Világos bizonyítékokat találtunk arra vonatkozóan, hogy az egészségtelen táplálkozási szokások és a hosszan tartó testmozgás hiánya komoly kockázatot jelent a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának és az agyi funkciók jelentős csökkenésének, például a demenciának és az agyi zsugorodásnak." - mondta Nicolás Cherbuin, aki az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) által végzett kutatás.

Az ANU tanulmánya szerint a világ felnőtt lakosságának 30% -a túlsúlyos vagy elhízott, és a világ felnőtt népességének több mint 10% -a 2030-ig 2-es típusú cukorbetegségben szenved.

Cherbuin megjegyezte, hogy míg az ilyen típusú cukorbetegség és az agyműködés közötti kapcsolat már régóta ismert, a kutatások azt mutatják, hogy az idegsejtek és funkcióik elvesztése "sokkal korábban" kezdődik, és ez összefügg az egészségtelen életmóddal.

Világos bizonyítékokat találtunk arra utalva, hogy az egészségtelen táplálkozási szokások és a hosszan tartó testmozgás hiánya komoly kockázatot jelent a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában, és az agyi funkciók jelentős csökkenését, például a demenciát és az agyi zsugorodást "- mondta Nicolas Cherbuin, aki vezette az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) által végzett kutatást.

Ezenkívül a szakértő arra figyelmeztetett, hogy az agy egészségi állapotának romlását, beleértve a demenciát is, túl későn kezdik meg a 60-as évektől kezdődően.

"Az okozott károk visszafordíthatatlanok, amint az emberek eljutnak a középkorba, ezért arra kérünk mindenkit, hogy minél hamarabb fogyasszon egészségeset és fitt legyen, lehetőleg gyermekkorban, de különösen korai felnőttkorban." - mondta erről a kutató.