gyilkos

A magas vérnyomás magas vérnyomást jelent, amelynek értéke meghaladja a 140/90 Hgmm-t.

A magas vérnyomás nagyon elterjedt betegség hazánk lakói körében. A legújabb kutatások szerint majdnem minden negyedik vajdasági lakosnak magas a vérnyomása. Az esetek majdnem 95% -ában esszenciális hipertónia, vagyis magas vérnyomás ismert ok nélkül, vagyis valójában családi betegség.

Meg kell jegyezni, hogy a magas vérnyomás nem közvetlenül öröklődik, és megnyilvánulását elsősorban az életmód befolyásolja, főleg olyan rossz szokások, mint az alkohol, a dohányzás, a túl zsíros és telített cukrú ételek, a mentális stressz és a fizikai inaktivitás.

A betegek mindössze 5% -ának vannak egyértelmű okai a magas vérnyomásról, mint például az endokrin mirigy betegségei, az idegrendszeri megbetegedések, az endokrin betegségek, a vesebetegségek és a terhesség alatt gyakran magas vérnyomás, amely speciális kezelést igényel. Számos esetben elengedhetetlen a terhesség és a magas vérnyomás, és a hirtelen vérnyomásesés a betegség első megnyilvánulása vagy súlyosbodása. Ezekben a nőkben nem csak nőgyógyásznál, hanem belgyógyásznál is szükség van ellenőrzésre. Ha a magas vérnyomást időben kezelik, akkor csökken a szövődmények kockázata, nemcsak az anya, hanem a magzat számára is a terhesség hetedik, nyolcadik és kilencedik hónapjában, valamint a szülés során.

A magas vérnyomás tünetei

Tünetek nélkül a magas vérnyomás évekig is fennállhat, és csak súlyos szövődményekkel fedezhető fel ilyen esetekben, mivel szívrohamhoz, szélütéshez, vaksághoz vagy vesebetegséghez vezethet. Mivel ezek a betegségek mind halálosak, a magas vérnyomás néma gyilkosként is ismert.

A hipertónia leggyakoribb tünetei a fülzúgás, fejfájás, orrvérzés, mellkasi nyomás, esetenként előforduló átmeneti bizsergés, fulladás, gyorsabb fáradtság és gyengeség a test közepén. Minden szövődmény új tüneteket okoz. A magas vérnyomást egyetlen vérnyomásmérés után nem diagnosztizálják, de ha háromszor mért megemelkedett értéket, akkor ideje orvoshoz fordulni. Az edzés fontos az otthoni vérnyomásméréshez.

Könnyebb otthon mérni a vérnyomást, amelyet klasszikus higany készülékkel vagy manométerrel mérnek, míg egy modern elektronikus eszközzel jobban lehet tájékozódni a pulzus és a nyomás értékein. A nyomás mérésekor először az első hang hallható, amely a felső szisztolés nyomást jelzi, míg az alsó diasztolés nyomás az utolsó hang.

Egyéb rizikófaktoroktól függően, mint a cukorbetegség, a magas zsírtartalom, a mentális stressz, a fizikai inaktivitás, de a dohányzás, valamint a betegség személyes kórtörténete, például a szív-, agy- vagy vesebetegség, valamint a mért értékektől függően az orvosok döntenek a módszeres kezelés és a vizsgálatok még szükségesek.

Hogyan kezelik a magas vérnyomást?

A klinikai vizsgálat és a vérnyomásmérés mellett ugyanazt az elektrokardiogramot, szemvizsgálatot és laboratóriumi elemzést kell elvégezni.

Az életmód megváltoztatása kötelező minden olyan ember számára, akinek magas a vérnyomása. Ez azt jelenti, hogy minden betegnek korrigálnia kell étrendjét, testtömegét, be kell vezetnie a fizikai aktivitást, de csökkentenie kell a stresszt is. A rendszeres étrend napi öt étkezést jelent, a lehető legkevesebb édes és zsíros étel mellett, kevesebb sót tartalmaz az étrendben és sokkal több növényi eredetű ételt. Rendszeres terápiával és fizikai aktivitással, valamint életmódbeli változásokkal a magas vérnyomás kontroll alatt tartható.