A tánc nem érti az osztályokat, az életkorot, a nemet, a szakmákat ... kihívást jelentő hobbi.
MINDENKI GYAKOROLHATJA.
Ha még mindig habozik feliratkozni valamelyikre leckék amit felajánlunk neked Mambo Swing Akadémia Íme a tánc néhány előnye, mindkettő fizikai Mit szellemi:
FIZIKAI ELŐNYÖK
Javítsa a képet:
A tánc elősegíti a folyadékok és méreganyagok elvezetését a testéből és a felesleges zsír eltávolítását. Ez egy jó módszer a kalóriák elégetésére. Küzdelem a túlsúly, az elhízás és a magas koleszterinszint ellen.
Javítja a rossz testtartásokat
A mozgásszegény életből vagy munkából származó negatív testhelyzetek közül sok tánccal korrigálódik. Elegánsabb és harmonikusabb viselkedést fog elérni, egyenesebb fejjel.
· Edzse és határozza meg izmait:
Erősítse a különböző izomcsoportokat, és növelje rugalmasságát, erejét és állóképességét. Érett korban nagyon pozitív azok számára, akik csontrendszeri betegségekben szenvednek, mint például csontritkulás és ízületi merevség.
· Fokozza koordinációját:
A tánc javítja mozgékonyságát és mozgáskoordinációját, valamint egyensúlyát. Ez egy jó gyakorlat az agyad számára, javítja a koncentrációt és a memóriát.
· Különösen alkalmas a legkisebbek számára:
MENTÁLIS ELŐNYÖK
Erősítse meg önbizalmát:
Elősegíti az önbizalmat és a gondolat egyértelműségét.
Javítsa személyes kapcsolatait:
A tánc nagyszerű módja a magány és a félénkség legyőzésének és az új társadalmi kapcsolatok kialakításának.
A tánc lehetővé teszi, hogy ellazuljon, gátolja és oldja a feszültséget.
· Különösen a legkisebbek számára alkalmas:
A kicsik esetében elősegíti a fegyelem és az önkontroll fejlődését.
Irány
C/Molineros 18 - 28939
Arroyomolinos, (Madrid) - Spanyolország