Az osteoarthritis megelőzésével, kezelésével és kutatásával foglalkozó szakemberek számára szánt tér
Az osteoarthritis és a mediterrán étrend tanulmányainak áttekintése, amelyet a Hospital de Bellvitge (Barcelona), az Instituto de Salud Carlos III (Madrid) és más központok kutatói végeztek, megerősíti a mediterrán étrend osteoarthritisre gyakorolt jótékony hatását.
A mediterrán étrend előnyei
A Mediterrán étrend (DM) a különböző patológiák megelőzésére, mint például a szívbetegségek, a rák bizonyos altípusai, krónikus betegségek, metabolikus szindróma, elhízás vagy cukorbetegség, valamint a kognitív egészség javítására. Több tanulmány is beszél a lehetségesről hasznos az osteoarthritis megelőzésében, valamint hatásának csökkentésében és tüneteinek enyhítésében. E tanulmányok áttekintése különböző spanyol kutatóközpontok által megerősíti a mediterrán étrend értékét az osteoarthritis megelőzésében, de figyelmeztet arra is hosszabb és mélyebb vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítésére.
A vizsgálatok áttekintése: osteoarthritis és mediterrán étrend
A kutatók az EMBASE adatbázisban keresték meg a mediterrán étrend és az osteoarthritis epidemiológiai tanulmányait. A szisztematikus felülvizsgálat eredményei pozitív összefüggéseket jeleztek a mediterrán étrend és az osteoarthritisben szenvedő betegek életminőségének javulása között. Az osteoarthritishez kapcsolódó gyulladás és porc lebontás biomarkereit is elemezték, és fontos különbségeket fedeztek fel az IL-1-α markerben. Ez azt jelzi, hogy a mediterrán étrend gyulladáscsökkentő hatása miatt csökkentheti az osteoarthritis előfordulását és javíthatja a betegek életminőségét.
A szerzők azonban figyelmeztetnek, ennek a szisztematikus felülvizsgálatnak a korlátait figyelembe kell venni, mivel csak három cikket elemeztek, amelyek megfeleltek az eredetileg meghatározott kritériumoknak. Hasonlóképpen, a három vizsgálat között fontos módszertani különbségek voltak, tehát Hosszabb beavatkozásokra van szükség a mediterrán étrend hosszú távú hatékonyságának értékeléséhez a tünetek javításában és az osteoarthritis megelőzésében.
- Mi a koleszterin diéta, tünetei, okai, megelőzése és kezelése Top orvosok
- Ketogén diéta, az elhízás kezelésében EMP Blog
- Ketogén diéta a fogyáshoz és az étkezéshez Készítsen előkészítő szakaszos főzést, hogy kevesebb idő alatt többet főzzön Blog
- CEVICHE DIET Gyors fogyáshoz; Blog Megáll az elhízás
- Digitális étrend a bezáráshoz - Kommunikációs és információs blog