• Itthon /
  • Blog Atalaya Bio /
  • Immunrendszer, védekezés és egészséges, kiegyensúlyozott étrend

2020.04.23

A COVID-19 koronavírus-járvány növeli az egészséggel kapcsolatos aggodalmainkat, és mélyen átgondoljuk a mindennapi cselekvéseket, a kézhigiéniától a személyes gondoskodásig, és sajnos, még a társadalom egymással való kölcsönhatásáig is. Az ilyen kérdések, amelyeket eddig nem is tekintettek csupán másodpercnél hosszabb időre, és most szinte elkerülhetetlen szerepet kapnak.

atalaya

E kritikus kérdések között mindenképpen kiemelkedik a táplálkozási rész, mivel közvetlenül kapcsolódik a jóléthez és az immunrendszerünk erősítéséhez. A szakértők szerint az étrend, a testmozgás állandó és alkalmazkodó fejlesztésével együtt, az egészséges életmód szokásainak kulcsfontosságú része. Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás, a tápanyagokban gazdag természetes ételek beépítése hozzájárul az egészségünket és a közérzetünket befolyásoló számos olyan nehézség elleni védekezésünkhöz.

Az egyes vitaminok ajánlott napi adagjának biztosítása segíti testünket abban, hogy erős és aktív maradjon, mivel mindegyikük fontos szerepet játszik anyagcserénkben. A latin „vita” („élet”) eredetű vitaminok olyan szerves anyagok, amelyeket naponta táplálékokkal és étrend-kiegészítőkkel fogyasztunk el. Az aloe vera különösen a zsírban oldódó vitaminokban, például az A és E vitaminokban, valamint a vízben oldódó vitaminokban, például a B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) vagy a -ismeretlen C-vitamin. Ezek a vitaminok megkönnyítik az élelmiszer energiává történő átalakulását, természetes antioxidánsként hatnak, és mind az idegrendszerünk, mind a szív- és érrendszerünk megfelelő működését segítik.

Ezenkívül az aloe vera számít a jelenlétében A 20 esszenciális aminosavból 19, nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal, például vas, nátrium, kalcium, foszfor, kálium, margnézium, mangán, réz, króm vagy cink. Prémium minőségű organikus aloe vera juice hoz magasabb az acemannan (más néven aloveróz) szint, a védekezésünk javulásához kapcsolódó poliszacharid, amely erősíti az immunrendszert bizonyos vírusok, baktériumok és paraziták ellen, mivel fokozza a citokinek, egyfajta fehérje öntermelését, amely koordinálja testünk immunválaszát.