étrend

Leírás

MI EZ A KÖNYV?

  • Elképesztő teljes útmutató a mediterrán étrendről kezdőknek.
  • 28 napos mediterrán étkezési terv táplálkozási tényekkel, azok számára készült, akik először szeretnék elkezdeni ezt a bevált étrendet.
  • Egy mediterrán diétás szakácskönyv 17 reggelivel, 24 ebéddel és 19 vacsorával, lépésről lépésre elmagyarázva és táplálkozási információkkal illusztrálva.
  • Bevezetés az étrendnek a különféle betegségekre, köztük a cukorbetegségre, a szívbetegségekre és az elhízásra gyakorolt ​​óriási pozitív hatására.
  • Minta egy jól átgondolt bevásárló listáról, amikor úgy dönt, hogy ezt a hihetetlen étrendet követi.

A mediterrán étrendről

Mi lenne, ha diétázhatna anélkül, hogy diétázna?

Ha igen, akkor a mediterrán kezdőknek szóló étrend az Ön számára.

Ezen a diétán, nem kell lemondania egyik olyan ételről sem, amelyet szeret. Csak meg kell tanulni, hogyan kell csinálni őket egészségesebb és kiegyensúlyozottabb. Ezzel a diétával néhány ételt átalakíthat néhány egyszerű beállítással!

A mediterrán étrend alatt megtanulja, hogyan kell egyensúlyba hozni étrendjét, amely egyensúlyba hozza az életének más dolgait. Ez a diéta javítja:

  • Memorizációs készségek.
  • Szaglóérzék hála az egyes étkezésekből fakadó hihetetlen aromáknak.
  • Látomás minden csodálatos szín miatt, amelyet minden étkezés során összekevertek.
  • Ízérzet, Mivel minden falat tele van ízzel!
  • A tapintás érzése mert minden ételt frissen készítenek és Ön készít!

Mindenkinek, aki nem fogyni akar, de próbál visszanyeri az irányítást az életed felett, Ez a diéta is!
Ennek a diétának van sok embernek segített, akiknek egészségügyi problémái vannak hogy átvegye az irányítást ezeken a problémákon! A mediterrán étrend bizonyítottan segít csökkenteni a következő betegségek és egészségügyi problémák kockázati tényezőit:

  • Cukorbetegség
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Elhízottság
  • Különböző típusú rák
  • Termékenységi problémák
  • És még sok más!

Ez a diéta azt is megmutatta, hogy Ön fiatal és mozgékony marad!Aki ezt nem akarja?

Mire vársz? Vásárolja meg most ezt a könyvet, látogasson el a helyi piacra, és kezdje el még ma!