A citrom egy citrusfélék, amelyek továbbra is nagy ismeretlenek a lakosság nagy részének. Bár sokan mellékként tartalmazzák ételeikben, nem ismerik a benne rejlő nagyszerű tulajdonságokat.
Ebben a cikkben elmondjuk a citrom öt előnye meleg vízzel kombinálva ezzel szótlan marad.
Segít a fogyásban
Igen, amit olvastál. Mindaddig, amíg kiegyensúlyozott étrendet és testmozgást tart. Miért? Mivel a citrom fő tápanyag-összetevője a víz, és a víz kalóriatartalma egy perc (44 Kcal/100 g).
Ezenkívül nagy mennyiségű élelmi rostot tartalmaz, amely elősegíti a jóllakottság érzését.
Felgyorsítja a sebgyógyulást
Nulla költség mellett a meleg citromvíz szolgálhat az egyik leggyakoribb gyógyszerként, amelyet a sebek gyógyítására használnak. Hogyan? Magas C-vitamin-értéke miatt.
A C-vitamin a antioxidáns hatás Mi az nélkülözhetetlen a kollagén előállításához. És pontosan a kollagén segíti a sérült szövetek helyreállítását.
Erősíti az immunrendszert
A citromokban gazdag C-vitamin található, amely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez és a különböző kórokozók elleni küzdelemhez.
Kerülje a vizeletfertőzéseket
A citrom olyan étel, amely kedvez nak nek a vizelet lúgosítása. Vagyis olyan környezetet teremt, amelyben a baktériumok a vizeletfertőzésekre jellemző nem tudják túlélni.
Viszlát a halitózistól
A rossz lehelet az egyik gondod? Már nem tudja, milyen spray-t vagy cukorkát vásároljon a pótláshoz? Megvan a tökéletes gyógymód: meleg víz citrommal.
Mivel lúgosít, segít a pH-szint kiegyensúlyozásában azáltal, hogy megszünteti a rossz leheletet okozó baktériumokat.
- 8 előnye a citromvíznek és miért olyan hatékony a fogyáshoz El Diario NY
- A citrommal éhgyomorra ivott víznek nincs annyi előnye, mint hitték
- Az IVESS víz előnyei citrommal és szódabikarbónával
- Meleg víz citrommal és bikarbonáttal éhgyomorra, segít-e a test tisztításában; Táplálás; n Test és
- Citromos víz Chia recept, előnyök, kalóriák és még sok más